葡萄乾是超能媽媽照顧全家健康的好幫手
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
台灣國中、小學幼童,近視與肥胖問題日益嚴重。調查發現,國內學童未上國中之前,即有高達2/3的人近視,且每4個兒童就有1人屬於過重或肥胖。國民健康署婦幼組陳麗娟組長建議,學童應多參與戶外活動,… 詳全文 >
「哈啾!」春季天氣變化大,是過敏性鼻炎的好發季節,患者常飽受打噴嚏、流鼻水、鼻塞之苦,不但影響日常作息,也會妨礙工作和學習。大林慈濟醫院中醫部婦兒科主任陳柏全表示,過敏性鼻炎為過敏體質所致,… 詳全文 >
風光明媚、氣候宜人的宜蘭,向來有台北後花園之稱;宜蘭有很多景點都很好玩,難怪每次到了假日,總是可以看到滿滿的人潮。這次,我們主要帶小彥仔來三星鄉體驗泡腳及煮食的樂趣,享受親子之旅的小確幸! 詳全文 >
台灣學童近視人口比例高居世界前幾名,說明兒童的視力保健不能等。加上現代人手一支智慧型手機,有時為了安撫小孩,家長乾脆用手機當轉移注意力的方式,反而因此傷害了小寶寶們的眼睛健康。要鞏固好的眼睛… 詳全文 >
每個父母都希望自己的寶寶可以聰明過人,從懷孕的那一刻起,就費盡苦心要讓小孩攝取到最完整足夠的營養,美國營養專家指出,小孩在5歲以前正是成長發育快速期,這時的飲食選擇會對小孩發展有重要影響性。 詳全文 >
一般人認為,小孩的臉蛋紅撲撲的很可愛,是正常現象。但實際上,孩子臉蛋出現過於潮紅的情形,且持續時間長,這代表寶寶的皮膚可能出了問題。若發紅症狀沒有改善,可能會造成皮膚乾裂,若過度揉搓還可能引… 詳全文 >
剛誕生的小baby就像天使一樣可愛,但是這樣脆弱的小生命,需要爸媽的百般呵護與細心照料,才能安全長大,根據美國兒科學會(APP)建議,嬰兒出生6個月內哺餵母乳,是最好的方式,而過了6個月之後… 詳全文 >
做家長的總是最害怕小朋友發燒,「發燒會燒壞腦袋」、「小時候發燒拖太久,會燒到耳朵聾掉」等可怕的流言,讓大家把發燒視為惡魔,一發現小朋友發燒,就趕緊抱到醫院,甚至要求打退燒針或打點滴。不過醫師… 詳全文 >
現前社會多為雙薪家庭,當父母白天出外拼事業,對於0至2歲嬰幼兒的照顧,除了請長輩幫忙,最常考量的是居家保母與托嬰中心等兩種托育方式。其差異為何?何種環境適合寶寶成長?爸比媽咪該怎麼選擇? 詳全文 >
對於不少新手爸媽來說,新生兒的日常照護是一大挑戰,尤其碰到尚未脫落的臍帶,便容易慌了手腳,深怕一個不小心,消毒殺菌的過程沒仔細做好,就會引起細菌感染。本文將由專業的嬰兒室護理師來告訴爸媽們,… 詳全文 >