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年齡不到30歲的辣媽「小倩」，懷孕前打扮時髦，身材玲瓏有緻，以豐滿胸部為傲，懷孕時更是雄偉，沒想到生產過後雙邊乳房下垂有如木瓜，就像60多歲老嫗的胸部，完全失去體態均勻的美，連比基尼都不敢穿… 詳全文 >

奇美醫院婦產部郭恬妮醫師表示，遠離子宮頸癌，孕婦產後第1件事情，請別忘記施打疫苗！根據台灣母胎醫學會調查，受分娩時子宮頸口外翻影響，產婦感染人類乳突病毒（HPV）風險，高出一般未曾生育女性2… 詳全文 >

產後泌乳狀況一直都是媽咪們最擔心的問題之一，我們都知道母乳的營養價值高出配方奶許多，無奈媽咪的奶水就是供不應求，為了提供寶寶豐富的母乳量，媽咪在飲食方面更要多下功夫。 詳全文 >

女性陰道萎縮和乾澀容易造成性交疼痛，影響行房的意願，台中沙鹿就有1位趙太太，年紀輕輕，卻因產後陰道乾燥導致親密時疼痛如燙傷，忍不住以手肘痛擊丈夫、拒絕求歡，結果引爆婚姻危機。幸好，兩人在求助… 詳全文 >

自然產的婦女建議產後四至六週就開始運動，剖腹產者可以稍微晚一點，大約從六至十二週後開始。 詳全文 >

曾經被選為「全球百大性感女歌手」的潔西卡辛普森（Jessica Simpson）懷孕後爆肥超過30公斤，不斷膨脹的身型，讓她自嘲每個尺寸的衣服都穿過了。潔西卡辛普森諮詢名人營養師，並日走超過… 詳全文 >

生過3個孩子的藝人小S，產後恢復身材的速度令人驚嘆，身材體態就像產前一樣凹凸有致。小S曾經透露，束腹是她快速恢復身材的法寶。加拿大媒體專訪資深健身教練與提拉皮斯專家，提供3個撇步，除了瘦小腹… 詳全文 >

孕婦下肢「症頭」多，靜脈曲張就是其一，且隨著腹中胎兒日漸長大，加重下肢靜脈的壓力，腿部疼痛、腫脹情況越發嚴重，甚至出現蚯蚓般外觀，增加靜脈栓塞的風險。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周… 詳全文 >

呼吸方式不正確會限制橫隔膜的動作，進而影響內部肌群的啟動，呼吸局限在胸口的上半部會讓橫隔膜無法自由的活動，肋骨會出現「固定」不動的情況，使呼吸變淺。因為輔助呼吸的肌群過度活動，頸部與肩膀肌肉… 詳全文 >