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明明都與妳我一樣身處在環境汙染、生活壓力夾攻的現代社會，身兼演員、導演、製作人等多職的她，甚至可能比絕大多數人過著還要更加忙碌的生活，究竟林心如不會老的祕訣到底是什麼？編輯趁本周林心如出席代… 詳全文 >

忙碌緊張的上班族，經常肩頸僵硬像「石頭」，背部經常痠痛像「洗衣板」，適度做SPA放鬆，不再僅限上述的族群，甚至夫妻一起來做SPA放鬆，或是媽媽帶女兒來提早來進行美體保養。SPA業者陳姵蓉總經… 詳全文 >

這次請教了教導數千名女性減肥方式、指導如何創造出苗條曲線經驗、現在則專精於幫助新娘鍛鍊身體曲線、孕婦或是產後復原體操、策畫女性所有部位的減肥法方式的筆者，在被問到「想要變瘦，但是真的很難以辦… 詳全文 >

匆忙準備上班的早晨。應該很多人都會覺得「沒有慢慢蹲在廁所的時間」吧。因為這樣沒有充裕時間感受便意，而錯過了排便的時機…。所以說，便祕、肌膚變粗糙以及其他各式各樣的身體不適問題，都有可能是自己… 詳全文 >

為了肌膚、頭髮及身體健康而有高品質睡眠對現代人來說已是常識，雖然大家都知道但在睡前看手機或睡前思考的人想必也相當多。但這些行為不止不能變美更會越變越醜喔。「最近感覺都睡不好」「睡了也不能變美… 詳全文 >

對男人來說，權力是最好的春藥。但我看來，權力卻是女人的毒藥。不是只有陳敏薰或殷琪才叫女強人，在馬路上奔忙的女人裡，十個裡有九個是「女強人」。她可能是有業績壓力的客服人員，也可能是作夢有數字的… 詳全文 >

近年來受到飲食營養過剩和環境荷爾蒙的影響，小朋友不只發育快速，有些人因為體質關係，居然連狐臭的問題都提早發生了，不僅會讓自己煩惱，還可能影響他人。花蓮慈濟醫院整形外科主任李俊達表示，改善狐臭… 詳全文 >

隨著夏天到來，天氣炎熱容易流汗，1名27歲的莊小姐，多年來深受狐臭困擾，總是怕腋下飄出的陣陣異味，引來旁人的異樣眼光，連出門散步都必須隨身攜帶止汗劑，為生活帶來極大的不便，直到接受手術治療後… 詳全文 >

夏天到了！女孩們一定也會開始有怎麽保養肌膚的煩惱吧？在夏天令人在意的就是「流汗」以及「毛孔」的問題，對於毛孔粗大或是粉刺的問題，其實在家就可以簡單的做到效果驚人的保養。今天將交大家4個讓毛孔… 詳全文 >