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唇色黯淡沒血氣，過多角質使唇膏起皮或裂開，唇部細紋跟魚尾紋一樣……再用心化妝也難以顯示魅力。嘴唇是最容易顯老的部位之一，看起來髒髒的嘴唇，形像也嚴重減分。秋冬護唇，讓我們先改掉一些壞習慣吧。 詳全文 >

秋冬氣候乾燥，好發「冬季癢」，皮膚出現乾燥、搔癢、脫屑、皸裂等症狀，患者不僅常在睡覺時癢到睡不著覺，平時也常因搔抓破皮而發炎、流血。中醫師黃慧娟建議，抵禦秋冬風邪所引起的肌膚乾癢，可藉泡澡滋… 詳全文 >

「好癢喔！」每到乾燥的秋冬季節，許多人的皮膚留下一道道搔抓的痕跡，微微出血伴隨皮屑片片，看來怵目驚心。中醫師黃慧娟表示，陰虛和血虛體質好發「冬季癢」，天冷時可吃薑味燉梨滋陰潤肺，從體內做好肌… 詳全文 >

秋冬季如何減肥？我們要製定一套合理可行的減肥計劃表，一步一步按照減肥計劃表中內容實施，並掌握一些減肥妙招，這樣在減肥的過程中更輕鬆。 詳全文 >

在眾多的減肥食品中，薏米可謂是健康的減肥佳品。同時，薏米又是常用的中藥，味甘淡微寒，有利於消除水腫。下面，編輯推薦8款薏米減肥食譜，瘦身美容又營養，趕快試試吧。 詳全文 >

進入秋冬以後，氣溫降低造成食慾增加，脂肪難免囤積，想保持清瘦體態的人跟脂肪的戰爭更是永遠不會停止，但你知道減肥跟星座也有關係嗎？占星作家安格斯表示，12星座中，天蠍座與天秤座是胖子的機率最低… 詳全文 >

秋季減肥五吃五不吃食物，妥善安排你的日常飲食，既能讓你不那麼飢餓，又能很好地控制熱量，值得一試哦。 詳全文 >

夜晚涼風陣陣，秋意正濃的時節，肌膚保養更要加強保濕。說到保濕，最方便的就屬面膜商品，尤其是不需沖洗可直接入睡的晚安凍膜更受歡迎。不過，晚安凍膜怎麼敷才正確？肌膚一覺起來真的有吸飽水嗎？破解以… 詳全文 >

肝臟不夠健康也容易有鮪魚肚？你可知道，當體內累積過多毒素，肝臟無法正常的排除毒素，就容易造成毒素堆積在腸內，變成小腹凸出型的內臟肥胖。平常多吃有益保健肝臟的食物，且最好停止飲酒或是吸煙的習慣… 詳全文 >