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衛生福利部雙和醫院骨科主治醫師李協興指出，膠原蛋白不是萬靈丹，但是國人仍有許多錯誤迷思，特別是，在骨科門診中，許多罹患退化性關節炎，或是骨質疏鬆的患者，多以為吃膠原蛋白可以讓骨質密度增加，或… 詳全文 >

想讓肌膚有彈性，營養師趙函穎表示，其實膠原蛋白就是一種膠質，可以支撐皮膚，讓皮膚看起來水嫩有彈性，如果想從天然飲食當中攝取，低熱量的木耳是不錯的選擇。 詳全文 >

部分急性子的婦女，迫不及待著在懷孕期間塗抹或吃膠原蛋白，以預防妊娠紋生成。不過，彰化基督教醫院婦產部醫師林孝祖表示，適量攝取可補充蛋白質，有助於胎兒發育，但過量會變胖，恐增難產風險。 詳全文 >

一白遮三醜，但若是臉上不斷冒出黑斑，靠彩妝品掩飾也遮不住，就會讓人心情跟著變黑！聶美華中醫師表示，除了外在環境造成的黑色素沈澱之外，黑斑出現在臉部的不同位置，也暗喻著臟腑器官的健康狀況，建議… 詳全文 >

膠原蛋白除了有助抗肌膚老化、保持肌膚彈性的功效外，最新研究甚至發現，女性經痛與膠原蛋白也有關係。根據烏茲別克andijan大學醫學研究所調查顯示，女性經痛程度與膠原蛋白流失、以及血液當中鎂的… 詳全文 >

「最近總是覺得身體很僵硬，一彎腰撿東西竟然感覺會疼痛」、「眼睛老是很乾澀」、「肌膚鬆垮失去彈性」，多數民眾常會以為這些症狀是人體老化產生的自然現象，趙函穎營養師表示，小心可能是身體缺乏膠原蛋… 詳全文 >

天氣逐漸轉涼，部分民眾臉上常有發紅發癢、脫屑長痘的困擾，書田診所皮膚科醫師鄭惠文表示，夏秋換季時，敏感膚質特別容易誘發脂漏性或酒糟性皮膚炎，建議平日也該避免菸、酒、辣、炸、等刺激因子，多喝水… 詳全文 >

許多女性抱怨臉上黑斑「不放假」，化妝時需層層塗抹遮瑕膏，才能稍稍改善膚色不均的情況。台灣傳統醫學會副秘書長、中醫師彭溫雅表示，肌膚受到秋燥天氣的影響，代謝黑色素的速度趨緩，建議保養時可善用潤… 詳全文 >

涼爽的秋天到來，肌膚受陽光和紫外線刺激的強度趨緩，正是「祛黑淨白」的好時機。不過，台灣傳統醫學會副祕書長彭溫雅提醒，秋天的氣候乾燥，皮膚的保水度和新陳代謝較慢，從體內淡化黑色素時，可多攝取白… 詳全文 >