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北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出，中醫認為，秋天主燥易傷津液，容易造成皮膚龜裂、發紅、發癢等問題，建議可多吃白色食物如山藥、薏仁等養肺補氣，而要同時補充水分，還可藉著多汁美味的水梨抗秋燥… 詳全文 >

台灣美魔女代表張婷媗去年靠著飲食控制與有氧、重量訓練，成功甩肉近30公斤，且僅花3個多月就練出令人稱羨的「人肉馬甲線」，魔鬼身材加上天使臉孔的美照在網路上瘋傳。張婷媗接受華人健康網專訪時，不… 詳全文 >

中醫認為，秋天主「燥」易讓身體缺水，中醫師張文馨建議秋天可多吃「滋陰養血潤燥」的食物，或在料理中搭配藥材，平日多喝水或可準備百合、玉竹、紅棗、枸杞為自己泡一壺「百合玉竹潤膚茶」潤燥抗敏，不讓… 詳全文 >

眼睛周圍是臉部肌膚中皮膚最薄、最容易發生肌膚問題的部位之一。有不少人都有黑眼圈、細紋等眼睛周圍困擾。市面上，有不少標榜能改善眼周肌膚問題的精華液、乳液，在使用這類商品之前，大家不妨先檢視一下… 詳全文 >

台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳指出，「沒得水痘，怎會長皮蛇？」、「皮蛇纏身一圈是不是會死人？」、「皮蛇會不會傳染、容不容易復發？」、「斬蛇療法有沒有效？」等許多關於俗稱皮蛇的帶狀疱疹的迷思，屢… 詳全文 >

想讓肌膚有彈性，營養師趙函穎表示，其實膠原蛋白就是一種膠質，可以支撐皮膚，讓皮膚看起來水嫩有彈性，如果想從天然飲食當中攝取，低熱量的木耳是不錯的選擇。 詳全文 >

一白遮三醜，但若是臉上不斷冒出黑斑，靠彩妝品掩飾也遮不住，就會讓人心情跟著變黑！聶美華中醫師表示，除了外在環境造成的黑色素沈澱之外，黑斑出現在臉部的不同位置，也暗喻著臟腑器官的健康狀況，建議… 詳全文 >

膠原蛋白除了有助抗肌膚老化、保持肌膚彈性的功效外，最新研究甚至發現，女性經痛與膠原蛋白也有關係。根據烏茲別克andijan大學醫學研究所調查顯示，女性經痛程度與膠原蛋白流失、以及血液當中鎂的… 詳全文 >

「最近總是覺得身體很僵硬，一彎腰撿東西竟然感覺會疼痛」、「眼睛老是很乾澀」、「肌膚鬆垮失去彈性」，多數民眾常會以為這些症狀是人體老化產生的自然現象，趙函穎營養師表示，小心可能是身體缺乏膠原蛋… 詳全文 >