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強力建議讀者在家種植迷迭香，因為它十分適應台灣高溫潮濕及偶爾多雨的天氣，喜歡全日照，土乾時澆水，2 ∼ 3 個月施肥一次。夏天全日照時，需要每天澆水，家中若為半日照，兩天澆一次；冬天則3 ∼… 詳全文 >

「你的嘴唇乾裂得好嚴重喔！」許多民眾在冬天常遇到嘴唇滋潤度不足、乾裂甚至流血的情況，為保護雙唇，很多人狂擦護唇膏做保濕滋潤，但消費者文教基金會表示，坊間半數以上護唇膏以石蠟當主原料，且有添加… 詳全文 >

冬天肌膚鬧乾荒！冷冷的空氣讓臉部肌膚乾澀不已，不管是油性肌膚還是混合性肌膚都會有局部乾燥甚至脫皮的危險，所以提到冬天必備的保養肌膚要訣，國際時尚大師李佑群建議民眾首重保濕與徹底清潔，最好選擇… 詳全文 >

運動的好處不只是燃燒脂肪、增進健康，也能讓人「凍齡」，甚至越動越美麗。不過，若想提升美容、抗老化的加乘效果，彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容分享運動美肌的私房秘訣，就是跑步時配合腹式呼吸法，… 詳全文 >

冬天防曬不打烊！常有人誤以為冬天陽光日照少，所以出門就不需要防曬，其實，這是錯誤的觀念！許多女性捨棄防曬，卻不忘在臉上層層堆疊彩妝品，幾天下來竟發現臉部肌膚出現暗沈、細紋等老化現象。皮膚科醫… 詳全文 >

小資女天天加班、熬夜，還沒卸妝就倒頭大睡，偏偏沒睡2小時就作夢驚醒，連續幾天下來，臉色憔悴、黑眼圈高掛，整個人瞬間老了10歲。專家指出，上班族回家後應先做徹底卸妝，平常也可吃幫助舒肝助眠的藥… 詳全文 >

世上只有懶女人，沒有醜女人！女性上班族想要隨時保持Q彈的嫩白肌膚，護膚保養就需比別人勤快，除了每天早晚的例行性清潔和保養，短短的午休時間更不能偏廢。醫學美容師林怡菁提醒愛美女性，午休時間做些… 詳全文 >

許多女性睡一覺起床發現臉部水腫，容易給人精神不佳、氣色差、肥胖的印象。一日之計在於晨，美肌保養也需從起床開始做起，醫學美容師林怡菁建議晨起做完基礎保養後，順道按摩眼周和雙頰，有助於消除臉部水… 詳全文 >

不擦粉底的人、只上蜜粉的人、還有使用完全不含油脂和活性界面劑的粉狀粉底的人，在去除掉重點部位的彩妝後只用清水洗臉就可以了。 詳全文 >