華人健康網

在《華人健康網》5914呼叫醫師中，網友提問：「壓力大或緊張時，就會便秘、腹瀉，該怎麼辦？」中醫師蔡光前表示，若腸道無任何疾病，1年內卻有連續3個月出現便祕、腹瀉，那麼可能是因為心理壓力過大… 詳全文 >

五穀食物是現代人的超級食物，養生餐桌少不了他，包括國際女星潔西卡艾芭、卡麥隆狄亞、米蘭達等影星名模都是五穀食物的擁護者。認為吃五穀有助保護心血管、控制體重、提高免疫力等。但是，許多人都以為只… 詳全文 >

吃完飯後，許多人習慣來一份水果，解除口中油膩感又幫助消化，然而，網路流傳「飯後立刻吃水果」的小習慣，會讓水果本身無法被正常消化，長期易引起腸胃不適，導致短命。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示… 詳全文 >

肺活量的多寡跟身高、體重、活動量有很大的關係。大部份的女性，體型較男性嬌小，活動量也比男性少。因此，隨著年紀漸長，女性與男性肺活量的差異性會逐漸顯現出來。 詳全文 >

為什麼女性年過35歲，身材就開始「鐘」、皮膚鬆垮，或是容易出現婦科疾病，例如：經痛等。中醫師吳明珠認為，解決以上的困擾，女人一定要「養脾」，在中醫觀念中，脾主管血和營養物質的輸送系統，脾好的… 詳全文 >

說起西班牙烘蛋，似乎是最能代表西班牙的美食之一，它的特色是馬鈴薯要先炸過才會鬆軟，蛋餅一定要煎成厚厚的，表皮焦香而內部軟嫩，吃了真的好滿足！ 詳全文 >

看電視需要使用視覺與聽覺，而聽廣播只需要仰賴聽覺。聽廣播必須要專心聽，才可以了解內容在說什麼。所以愛聽廣播的人通常聽力都比較好，聽覺腦區相較之下比較發達。 詳全文 >

「不擦香水的女人沒有未來」這句Coco Chanel女士說過的話，不斷被拿來印證香水之於女人的重要性，但如何挑一瓶適合自己香水、如何正確使用、如何使香氣持久…都是門學問，想成為用香達人，以下… 詳全文 >

有一種人最好滴酒不沾或節制飲酒，那就是罹患C型肝炎(hepatitis C)的病人，酒精可能增加C型肝炎病人肝臟纖維化(fibrosis)的速度，同時加快肝硬化的疾病病程；因此對C肝病患來說… 詳全文 >