-
身體一旦缺乏皮質醇,血糖或血壓就無法上升至適當的程度,於是整個上午都無法打起精神來。早上總是爬不起來的人,或者早上不喝一杯加了砂糖的咖啡就無法集中精神的人,恐怕都有腎上腺疲勞的問題。從味噌湯… 詳全文 >
-
一位30歲上班族小姐,因喉嚨痛好幾天認為自己感冒了,去診所拿藥吃了幾天後,流鼻水、咳嗽、倦怠的症狀反而都出現了,她也覺得這是服藥後逼出來的感冒症狀便不以為意,直到某天突然發現怎麼聞不到味道才… 詳全文 >
-
為什麼有些人特別容易跌倒?以往被視為與誘發痠痛有關的ASIC3蛋白,可能就是關鍵!中央研究院與英國亞伯丁大學的共同研究證實,ASIC3蛋白能偵測自體肢體的存在、位置和動作,此結論不僅為容易跌… 詳全文 >
-
早產,目前仍是造成新生兒死亡的最主要原因,千萬不可輕視!中山醫學大學附設醫院婦產科醫師許峻睿表示,早產可能是一種體質的表現,若先前懷孕曾有早產的紀錄,下一胎早產的風險也會提高。此外,為了胎兒… 詳全文 >
-
天熱要防曬,如果不防曬,一不小心可能變成「黑美人」!夏天想要美白,除了做好基本的防曬工作之外,也要吃對美白營養素,有助於抗氧化,並降低紫外線的傷害。以下是蘇妍臣營養師推荐的6大美白營養素,讓… 詳全文 >
-
「我吃得跟以前都一樣,但是現在有去運動了,為什麼還是沒有瘦?」這是很多減重族的疑惑,也是令人越減越喪氣的原因吧!其實,瘦身牽涉到的因素很多,不是單純多運動或少吃飯就有用的。4個減重迷思一次搞… 詳全文 >
-
罹患巧克力囊腫,可別拖著時間不治療!1名45歲張姓婦人去年104年底因感覺容易疲勞,到醫院做全身健檢,意外發現左邊輸尿管下段狹窄造成腎臟水腫,懷疑是卵巢巧克力囊腫壓迫所造成。中山醫學大學附設… 詳全文 >
-
無論是平日晚餐、朋友聚會或家庭聚餐,義大利麵總是民眾的飲食首選項目之一,不過,對正在和體重奮戰的減重族來說,義大利麵卻暗藏「爆肥」的地雷!如何才能在歡樂的氣氛中享受義大利麵的美味,卻不用煩惱… 詳全文 >
-
夏天高溫清涼消暑,海邊是最佳去處,全家大小一同戲水,歡樂無比!安慎內科皮膚科聯合診所的皮膚專科蔡坤穎醫師表示,,在海邊戲水,或到水上樂園遊玩,陽光會經海水反射,紫外線會增強約1倍,甚至透過沙… 詳全文 >
-
胖是百病之源,在減肥過程中,最讓人憂慮的是停滯期的NG行為。減重醫師劉伯恩指出,許多肥胖族群,當面對體重瘦不下去時,就常會自亂陣腳,囫圇吞一大堆減肥藥物,或是使用「苦肉計」強迫自己禁食,讓身… 詳全文 >