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炎炎夏日不但讓人心煩氣躁，高溫破表下，更是令人食慾不振！究竟該怎麼做才能提振食慾，成功開胃消暑呢？時下最流行的廚藝教室，特別請來料理達人Eva老師示範，融入多種芳香辛香料、滋味鹹香、帶點辛辣… 詳全文 >

40多歲的工程師林先生，有腎臟病家族病史，10年前診斷罹患高血壓和慢性腎臟病第三期，但未有效改善生活習慣。近兩個月漸漸覺得容易疲倦、噁心、胃口不好，且皮膚癢，生活及工作大受影響。來到台北慈濟… 詳全文 >

炎炎夏日，許多人愛喝含糖飲料消暑，但你知道哪一杯飲料的含糖量最高嗎？根據國民健康署調查結果，灌糖量最高的竟是被許多人視為「解便祕飲品」的多多綠茶，一杯全糖、700毫升的多多綠茶全喝下肚，等於… 詳全文 >

夏天食慾差，為了開胃，在家醃製水果與蔬果，例如醃桃子、醃李子、醃白菜、醃蘿蔔等，便成為新「食」尚。但是，醃製品必需添加糖或鹽，不禁令人擔心如何才能吃的健康又無負擔。尤偉銘營養師表示，糖添加過… 詳全文 >

每次「大姨媽」報到，就痛不欲生，只能在床上打滾？難道除了止痛藥外，就沒有其他的舒緩方式了嗎？日本知名芳香治療師鹽屋紹子表示，想要緩解經痛不適，不妨可嘗試較溫和芳香療法，以精油搭配熱敷與輕柔的… 詳全文 >

用了保鮮膜更無法保鮮？菜餚吃不完，許多人習慣用保鮮膜包覆後，放進冰箱保存，但是，網路流傳部分食物使用保鮮膜後冷藏，反而會助長細菌孳生、加速食物腐壞或營養流失的速度。究竟，食物進冰箱前該不該使… 詳全文 >

缺牙怎麼辦？根據統計，台灣12歲以上的人口中，47%有缺牙困擾，缺牙率明顯偏高，一旦牙齒「遇缺不補」恐對口腔健康帶來影響。牙醫師李昆縉提醒，缺牙不補影響多，應考慮以植牙或假牙方式來恢復，以降… 詳全文 >

喜愛吃蔬食，就能健康瘦！美國知名藝人碧昂絲、珍妮佛洛佩茲等人，都曾經利用「22天瘦身革命」採取蔬果減重飲食計畫。其中撇步包括：善用豆類植物性蛋白，加上活用黑巧克力強化大腦、強健心臟等。以及利… 詳全文 >

別輕忽大腸瘜肉！台中一名60歲張姓男子，連續一周有大便出血的狀況，大腸鏡檢查發現直徑2.5公分的瘜肉，癌變機率高，童綜合醫院胃腸肝膽科醫師劉博堃利用內視鏡黏膜下剝離手術摘除瘜肉，術後病理檢驗… 詳全文 >