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現代人生活步調緊湊、工作壓力大，若未適度紓壓、運動，又愛大吃大喝排解壓力，稍不謹慎就可能使「壓力肥」找上門，讓惱人的贅肉跑上身。想要擺脫壓力肥該到底怎麼做呢？陳潮宗中醫師表示，適度透過穴位按… 詳全文 >

關於我們居家生活用品及衣物應該要多久清洗一次才對呢？又有什麼需要注意的清洗方式呢？蒐羅了專家和美國清潔協會的建議小雞婆便替爸比媽咪們製作了這張清洗表單！爸比媽咪們快快收藏記下！ 詳全文 >

適度增加omega-3多元不飽和脂肪酸比例，可以緩解慢性發炎與疼痛，例如EPA、DHA，都是屬於omega-3多元不飽和脂肪酸；食物來源有魚油與亞麻籽油等等，且2010年美國的國民飲食指南也… 詳全文 >

人人都在瘋減重，你卻想要增重嗎？過胖、過瘦都會影響健康，的確是體重適中比較恰當。不過，有些人總是吃不胖，明明三餐正常，甚至吃得比別人還多，卻從來沒有長胖過！想要適度增重，中醫師周宗翰指出，除… 詳全文 >

胃腸道基質瘤是一種發生在胃腸道的罕見腫瘤，對國人來說，也相當陌生，但是，卻是僅次於常見的大腸腺癌、胃腺癌的消化道惡性腫瘤之一，一旦胃腸道基質瘤轉移至其他器官或復發，手術切除不易，需要靠標靶藥… 詳全文 >

悶熱天氣搭公車，卻不敢高舉雙手拉拉環，就怕腋下飄狐臭，開刀治療狐臭可以一勞永逸，卻擔心會留下傷疤。童綜合醫院皮膚科主任甯中柱表示，目前有免開刀的微波熱能療法，不僅能改善狐臭的問題，也能幫助止… 詳全文 >

隨著寶可夢上線，近來戶外隨處可見低頭族捕捉寶可夢，但現今台灣每日紫外線幾乎都過量，低頭族白天長期待在戶外玩手機，眼睛不僅易受豔陽紫外線威脅，還會受螢幕反射的紫外線以及手機藍光傷害，所以切記要… 詳全文 >

吃完午餐就想睡，下午開會頭腦混沌像漿糊，工作效率奇差無比……，許多上班族都有下午打瞌睡的經驗，為了不讓睡魔影響工作績效，常常咖啡一杯接著一杯喝，但專家提醒喝咖啡提神要挑對時間，至少應該在工作… 詳全文 >

耳朵發癢，渾身不對勁，忍不住用手或耳扒子掏抓？快住手！聖馬爾定醫院耳鼻喉科醫師曾耀瑩提醒，耳朵發癢或疼痛，甚至造成聽力變差的情況，可能是耳道發炎感染所導致，任意掏挖耳朵，反而會讓病症更嚴重；… 詳全文 >