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明星的魅力來自眉宇眼神散發的獨特風采，不是眼睛大或是折痕寬，「神韻」才是關鍵。單眼皮卻明亮、雙眼皮卻老是愛睏樣的大有人在。影響眼神的除了折痕，還有張開幅度、形狀和深邃。所以，除了雙眼皮，要再… 詳全文 >

運動風氣盛行，許多女性加入路跑社團，每天下班急忙換上短衣、跑褲和跑鞋，綁起馬尾髮型，跟著同伴一起用快速度踩街去，讓人心生羨慕！不過，也有一群女性不為所動，以「跑步會讓腿變粗」為理由，拒絕跑步… 詳全文 >

魚跟肉一樣都是優質蛋白質的來源，經常被拿來當成主菜。究竟魚跟肉的脂肪有何不同呢？近年，「有益健康的脂肪」多元脂肪酸Omega -3，其效果深受矚目。大家應該都有聽過EPA、DHA吧。 詳全文 >

台北榮總過敏免疫風濕科主任蔡長祐指出，今年46歲的王先生，國一時腳踝反覆發炎腫痛，原以為是運動傷害，但受傷頻率實在太高，後經磁振造影確認為脊椎關節炎；但因為當時藥物一直無法讓發炎指標下降，詎… 詳全文 >

中秋節即將來臨，今年打算吃什麼月餅應景呢？吃膩了蛋黃酥和傳統月餅，看膩了焦黃色餅皮的月餅，不妨跟著衛生福利部南投醫院營養師蔡玉思學做「紅藜月餅」，潔白透亮的餅皮中帶有紛紛紅點，切開後則是色彩… 詳全文 >

今天要來跟大家介紹的是後者：子宮肌瘤。根據美國約翰霍普金斯大學婦產部調查，子宮肌瘤的發生率高達20～50%，相當於平均每2～5位女性就有1人有子宮肌瘤問題！可是瑞凡，子宮肌瘤到底是什麼鬼啊？… 詳全文 >

每次刷牙，從擠上牙膏、潔牙到最後漱口清除牙膏泡沫，許多人花不到一分鐘時間就草草結束，容易造成潔牙不確實，引發牙周病危機。台北市牙醫師公會口衛主委陳信光醫師表示，口腔健康對人體健康影響甚鉅，若… 詳全文 >

秋天難入眠，不僅心情煩躁，甚至引起食慾不振。亞東醫院中醫師林巧梅指出，思慮勞倦過度會傷及心脾，心脾受損會導致失眠。另外，勞心勞力者往往飲食不正常，故常伴隨消化不良的症狀；建議平日可按神門等3… 詳全文 >

近來網路流傳「生理期來臨時，應避免飲用綠茶，以免影響經血排出、加劇經痛不適。」說法，引起不少女性的注意！究竟女性月經期間到底能不能喝綠茶，又有哪些飲食禁忌呢？陳潮宗中醫師表示， 詳全文 >