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隨著大家對於健康飲食意識抬頭，發酵食物已經慢慢從配角躍升為日常很夯的主角。尤偉銘營養師剖析，發酵食物迷人之處在於營養價值提高、能促進腸胃道消化與吸收，以及促進食慾等。 詳全文 >

內褲濕濕黏黏，討厭的白帶又來找碴了嗎？白帶是排卵期和月經來潮前的無色、無味分泌物，但體質虛弱、生活習慣不良的女生，平日會出現帶有魚腥味的白帶，容易造成尿道和陰道感染，其實是身體濕氣太重「發霉… 詳全文 >

只要進入辦公室一段時間，腦袋就彷彿當機般昏沈沈、提不起勁？當心，恐是二氧化碳在搞鬼！專家表示，想要杜絕辦公環境二氧化碳濃度過高，導致大腦缺氧，讓腦袋因此不靈光、專注力大幅下降。不妨試著在辦公… 詳全文 >

張小姐（化名）於七、八年前確診乳癌，當時腫瘤才一公分多，並不大，算是第一期，原本認為自己相當幸運，能夠早期發現，早期治療，預後情況應該不錯，但切除腫瘤後，切片檢驗報告為HER2陽性反應，醫師… 詳全文 >

造成肥胖的危險因子，主要與錯誤飲食脫離不了關係。全球營養專家賀寶芙(Herbalife)提出呼籲：早餐要吃的營養均衡，除了要有「健康餐盤」的新觀念，吃對蛋白質、脂肪與碳水化合物的正確比例，更… 詳全文 >

女性最怕產後身材走樣，特別是產後消水腫更是難上加難。女中醫師李郁佳指出，產後3個月雖是黃金瘦身期，但當遇上坐月子，不能什麼都不吃，會把身體弄壞，建議產後可靠按肚臍四周穴道、喝山藥大棗粥和簡易… 詳全文 >

現代年輕人課業或工作壓力大，容易焦慮、心悸、胸痛，如果正巧又是身材瘦高的女性，有可能是罹患了二尖瓣脫垂症候群。二尖瓣脫垂症候群是一種常見的心臟瓣膜異常，近年發生率有上升的趨勢，有沒有致命性呢… 詳全文 >

東北季風起，天氣冷颼颼，門診發現，眩暈求診患者大幅增多3成。中醫師吳明珠指出，眩暈只是一種症狀，不是疾病的名稱，由於背後多有某種潛在疾病，除應對症治療外，若屬反覆再發性的眩暈，可試試傳統中醫… 詳全文 >

老是不小心錯過垃圾車，廚餘、垃圾沒地方丟，搞的廚房臭烘烘？專家表示，想要杜絕廚餘惡臭其實不難，只要善用家中常見的咖啡渣、小蘇打粉等居家小物；並把握4妙招，就是輕鬆除臭、避免髒亂的好方法！ 詳全文 >