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坊間有聲稱能矯正「拇趾外翻」的矯正器，到底是否適合使用？採取哪一些復健動作，能夠緩解拇趾外翻？物理治療師許家榮表示，沒有人先天拇趾外翻，是足踝結構不良(如內旋足)，使拇趾長期受到擠迫所導致，… 詳全文 >

手指老是像觸電一樣，莫名痠麻疼痛？當心，恐是手掌掌根神經長期受到壓迫，引發「腕隧道症候群」釀禍！香港養生達人杜淑貞表示，想要舒緩手指麻痛的問題，除了減少使用滑鼠、手機的時間外，不妨把握日常生… 詳全文 >

益生菌只能幫助消化、改善便祕或預防過敏？當然不！越來越多研究發現，益生菌能改善大腦認知功能，幫助遠離失智症的威脅。然而，想藉由吃益生菌的方式強健腦力，台大醫院家醫科兼任主治醫師吳佳鴻提醒還要… 詳全文 >

「小姐，妳的湯麵要選油麵、拉麵還是意麵？」上班族工作忙碌，常常一碗麵就能打發掉一餐，長期不僅有營養失調的問題，選錯麵條種類，還容易讓人發胖！想知道哪一種麵條熱量最高嗎？改吃冬粉熱量比較低嗎？… 詳全文 >

根據統計，國內愛滋病毒感染人數，今年平均每天增加6例，並集中於青壯年族群。對於愛滋病仍然存在不少迷思，包括：男同性戀才會得愛滋、才需要做愛滋篩檢」、「固定性伴侶就不需要做HIV篩檢」等，專科… 詳全文 >

社群媒體當道，大家都喜歡在網路上分享生活和心情。不過，你的好友當中，是不是有些人的發文頻率特別高，隨時都在打卡、發動態、傳照片，無論旅行、吃美食、曬恩愛都要分享，好像有點「愛現」？社群媒體帶… 詳全文 >

燥熱、盜汗、失眠、易怒...更年期症狀好多，身體常常不舒服，偏偏老公、孩子都不懂！所以說，還是自己寵愛自己最實在。不妨從日常飲食著手，聰明補充營養，不但能舒緩更年期不適，還能享受美食、療癒心… 詳全文 >

明明睡了好幾個小時，卻因為整晚一直做夢，醒來還是覺得好累、沒睡飽嗎？很多人都有夜晚多夢的困擾，夢境有時候好像連續劇，有時候只是零碎的片段，有時候則夢見自己被壞人追趕，真是惡夢一場！有哪些原因… 詳全文 >

台灣地區每年約有將近5,000位攝護腺癌（前列腺癌）的新個案，一項由2015年加拿大癌症協會會SU2C、加拿大乳腺癌基金會CBCF合作的「抗乳癌夢幻團隊」所開發的新藥全新小分子標靶藥，近日在… 詳全文 >