華人健康網

夏天想要甩掉脂肪，做有氧運動如騎單車，慢跑，游泳等，是減脂的不錯選擇。網路傳言「騎車時單腿用力」這個小技巧，有助於讓有氧運動事半功倍，是真的嗎？物理治療師林妍汝表示，掌握正確2秘訣，才能真正… 詳全文 >

對於一些人來說，光是看著圖片上或生活中不動的垂直條紋，就足以觸發大腦中特定活性的神經迴路(neural loop)，並可能引起偏頭痛(migraine)，情況較為嚴重者甚至可能出現癲癇(ep… 詳全文 >

今夏想展現青春活力，是時候該讓無袖上衣、短褲、短裙出來見客！不過，對於愛美的女性朋友來說，除了擔憂夏日輕薄的衣物無法遮掩贅肉外，惱人的手肘、膝蓋膚色暗沈、粗糙等問題，更是無所遁形。究竟想要「… 詳全文 >

皮秒雷射、淨膚雷射、飛梭雷射…打雷射是時下最受歡迎的皮膚保養方式，短時間就能擁有光亮、年輕的肌膚，讓人不心動也難！但是術後感覺肌膚好敏感，該如何在術後黃金期做好保養？縮短肌膚的修護期，延續雷… 詳全文 >

經由許多研究得知，睡眠不足會導致「憤怒」、「不安」、「不滿」等負面情緒增強。根據以色列特拉維夫醫療中心在2015年發表的最新結果，我們試著用簡單的方式觀察負面情緒在腦中是如何處理的。 詳全文 >

在過去，人們認為鮮乳內含荷爾蒙因子，是促使青春痘生成的元兇之一，近年研究甚至進一步指出問題根源在於「低脂和脫脂鮮乳」，打破一般人對於低脂乳品較健康的印象。但，拒絕滿臉痘花，真的要少碰低脂牛奶… 詳全文 >

丹麥哥本哈根大學(University of Copenhagen)的最新發表發現部分人無法拒絕甜食的原因，可能和肝臟中一種名為FGF21的荷爾蒙之基因變異有關。 詳全文 >

今年3月降血脂藥物冠脂妥爆出偽藥事件，食品藥物管理署第一時間要求全台醫療院所和藥局將批號MV503的冠脂妥先預防性下架，以避免病人使用到偽藥，並啟動追查藥物流向。後續冠脂妥原廠台灣阿斯特捷利… 詳全文 >

豪雨肆虐，重創全台。疾病管制署呼籲民眾，應避免接觸污水及污泥，災後環境清理時亦需採取適當的防護措施，如穿著長靴和手套等。醫師則提醒，民眾應注意飲水安全，同時要避免病媒蚊孳生，造成疫情擴大。 詳全文 >