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老是腹瀉、腹痛，卻找不出原因？小心，可能是「發炎性腸道疾病（IBD）」作祟！根據全民健保資料庫重大傷病卡分析，發炎性腸道疾病在1998年至2013年間，患者數總計上升了26倍之多，十分驚人！ 詳全文 >

眼科醫師張正忠表示，預防白內障的最好辦法有「三多」和「三少」：多看遠方、多看綠色、多讓眼睛關機休息；少用3C產品、少熬夜、少做揉眼和甩頭的動作。此外，他也建議，一般人最好每年做一次眼睛檢查，… 詳全文 >

60多歲的吳先生是冠心病患者， 多年前曾做過冠狀動脈繞道手術，又因心跳紊亂，裝置「植入式心律去顫器」(ICD)。今年因為「植入式心律去顫器」發出警訊，毫無症狀的吳先生被本院通知偵測到心肌缺氧… 詳全文 >

每個月好朋友報到總是滴滴答答好幾天，許多女性也會困擾月經來個3天就沒了，心想這樣是不是代表沒有排乾淨？會不會導致什麼婦科疾病？其實經血量少、經期不順，有可能跟你飲食中缺乏這3+1種營養素有關… 詳全文 >

主要經性行為傳染的人類乳突病毒(簡稱HPV病毒)，是引起子宮頸癌及菜花的病因，因不見得能完全掌握另一半的過去交往情史及親密接觸對象，所以無法根據現況做判斷，台大醫院婦產部主治醫師林芯伃提醒，… 詳全文 >

不想當臀腿肉鬆垮的「肉鬆女」？想要重拾緊實臀腿線條，除了擺脫不當的久坐習慣，積極站起來、適度活動外；巧做「閃電型抬腿操」，配合外觀渾圓、好抓取的蘋果輔助，就是有效鍛鍊臀腿肌群、訓練肌耐力，並… 詳全文 >

咖啡是很多人的「生活必需品」，一天不喝就渾身不對勁！咖啡不只香醇好喝，適量飲用甚至可能有益健康。歐洲研究發現，喝咖啡可能有助於降低早死的風險，還能幫助改善肝臟功能。不過，隨著咖啡豆品種、烘焙… 詳全文 >

天熱的時候，來一碗冰涼的綠豆湯，消暑又解渴，如果覺得口味太單調，也可以加點薏仁，不僅提升祛濕、消暑的效果，還有養顏美白之效。不過，綠豆只能配薏仁嗎？當然不！以下將由賴睿昕中醫師告訴您，綠豆搭… 詳全文 >

經痛怎麼辦？台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，月經暱稱為女性的「好朋友」，但經痛常常造成女性極大困擾。從中醫觀點來看，痛經又稱經痛，多因氣血運行不順暢所致，必須根據患者個人的體質加… 詳全文 >