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國家衛生研究院發現，不一定要經過B、C型肝炎和肝硬化的病程，脂肪肝本身就是肝癌的危險因子。肝膽腸胃科醫師李斯凱提醒，預防脂肪肝，除了控制體重和增強肝臟代謝功能之外，先做好腸道保健也很重要！ 詳全文 >

台灣的咖啡市場越來越蓬勃，每天來上一到兩杯咖啡已是家常便飯之事，但是大家對於咖啡都存在許多的健康疑慮，像是常喝咖啡會不會上癮？咖啡會不會導致心悸，今天好食課要破解的迷思，就是要一個一個破解有… 詳全文 >

當發現身體有缺水情況時，只是喝一般的水還不夠，因為組成身體中的水分除了H2O水之外，還含有鈉、鉀、鈣、鎂、氯等電解質，這些電解質具有維持大腦訊號傳輸、身體水分平衡，以及酸鹼度平衡等功能， 詳全文 >

健身會影響男性性功能和性慾嗎？炙熱夏季，想要讓自己變壯，除了勤於運動、上健身房外，很多人男性冒險打效果快又強的類固醇，不過亞東醫院尿科主治醫師張效駿警告，濫用類固醇會導致性荷爾蒙失調，還會導… 詳全文 >

減肥，不必節食斷食，反而是越認真的吃，就越會瘦！想要聰明養瘦，就從選對食物開始！日本權威營養師菊池真由子推荐給大家，有助提升代謝力的3種水果，以及如何正確食用，就能重拾健康體態！ 詳全文 >

每到夏天，蚊子就囂張了起來，總是徘徊在人群的周圍，發出「嗡嗡嗡」的振翅聲響，隨時準備大咬一口，好不煩人，尤其若是睡覺睡到一半被蚊子咬醒，那更是讓人恨得咬牙切齒。該如何擺脫蚊子的糾纏呢？黃慧娟… 詳全文 >

根據衛生福利部公布的2015年國人十大癌症資料，大腸直腸癌連續10年蟬聯榜首，是最多發生人數的癌症種類。肝膽腸胃科醫師何兆芬表示，台灣的大腸癌發生率堪稱是世界第一了，如果不想讓自己成為下一個… 詳全文 >

天氣越來越熱，紫外線幾乎天天處於過量級，想要擁有跟百雪公主一樣的透亮美肌，擦防曬、敷美白面膜，幾乎成為每天的例行公事，不過，做了這麼多努力，美白效果好像總是差一點…，這是因為單靠「外用」還不… 詳全文 >

溽暑夏天，又到荔枝盛產季節；據中醫紀載，荔枝可補血、治失眠，但容易上火，特別是有嘴破、長青春痘者宜少食。不過，新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平建議3錦囊，可避免燥熱上火。只要搭配喝綠豆… 詳全文 >