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現在,電話的功能越來越強大,但是關機的次數卻越來越少。「你的電話有多久沒關機?是否總是在等誰的電話?」當我提出這個問題時,人們會心一笑,幾乎每個人都有相同的感覺──他們可以接受世界末日,但絕… 詳全文 >
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所謂的「心律不整」是多種病因的集合名詞,包括:心跳不規則、心跳過快 (每分鐘大於100下)、心跳過慢 (每分鐘小於60下)。心臟可分為上半部 (心房) 及下半部 (心室),正常工作時,心律由… 詳全文 >
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光就字面上看不良睡眠,可能很難了解其定義,實際上也有許多人並不知道自己的睡眠品質其實很差。這就跟自身疲勞感與實際的疲勞度有所差異一樣,感覺睡不好跟實際上睡眠品質不良也是兩碼子事。舉例來說,當… 詳全文 >
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夏天光明正大的來了,理當該用陽光、沙灘、比基尼迎接夏天的你?是否因為身上肉多多而作罷呢?不管帶職或全職媽媽,平常幾乎沒有多餘時間運動、健身到底該怎麼辦才好? 詳全文 >
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瘦身常備菜能有效抑制造成肥胖兇手的血糖值上昇,並且利用富含酵素的食材加速代謝,輔以攝取食物纖維來整頓胃腸環境。這些配菜醣類低,且富含維他命、礦物質、食物纖維,本身非常健康,能夠引導食用者恢復… 詳全文 >
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甲亢病友大多都知道要避免吃到過多的碘,大概也知道海帶、各式海產與深海魚類等都是碘含量高的食物,但如果在網路上搜尋相關衛教資訊時,將會發現奶類及奶製品也名列高碘食物的列表中,奶類及奶製品為什麼… 詳全文 >
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我在診所擔任營養師時,就發現子宮、卵巢生病及有不孕症困擾的人越來越多,許多女生都因求子困難而煩惱,甚至也經常遇到一些得到子宮肌瘤、多囊性卵巢症候群的女生們來訴苦。妳們可曾想過,這些子宮問題有… 詳全文 >
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一喝冰飲、熱湯,惱人的敏感性牙齒就立即發作?讓你痛的齜牙咧嘴?許多人一定覺得奇怪,自己明明天天認真刷牙,但為什麼還會有敏感性牙齒呢?台北市立聯合醫院陽明院區牙科主治醫師林慧娟提醒,小心可能是… 詳全文 >
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夏天飲食不潔,腸胃發炎是常見的事,但如果連續痛上好幾天,女性朋友要小心可能是臨床罕見的輸卵管扭轉,嚴重時可能造成缺血及壞死,不得不手術切除,但即使經過治療,也可能折損受孕能力。衛生福利部台中… 詳全文 >
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「醫生,我又沒吃大蒜,怎麼會常常被抱怨有口臭?是不是火氣太大?」台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示,除了重口味飲食之外,還有6種病症也可能導致嘴巴一開就散發臭味,想要有效除臭,還需從病源處著手… 詳全文 >