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网路上经常有网友分享：「晒伤后可以在皮肤上擦芦荟胶急救，使红肿消退」，甚至有人说：「擦燕麦乳液，或泡燕麦澡能缓解晒伤疼痛」，是真的吗？来听听皮肤科医师卢静怡怎么说。 详全文 >

老是爱翘脚、站三七步，小心恼人的骨盆歪斜找上门！想要摆脱骨盆歪斜该怎么做呢？日本知名美体曲线雕塑家Micaco表示，善用常见的宝特瓶当道具，就是省钱、省力，又能辅助矫正不当姿势的好方法！ 详全文 >

对于更年期妇女来说，停经后不只容易出现盗汗、热潮红、焦躁不安等症状，伴随而来的头晕、耳鸣、酸痛不适等症状，更是让人困扰！中国知名灸疗师表示，想要改善「更年期症候群」，除了从调整生活饮食、作息… 详全文 >

炙热高温，游泳不仅可消暑更能辅助减肥。虽然「游泳」是男性健身、女性瘦身的强项运动之一。但男女瘦身大不同。营养师苏妍臣指出，游泳减肥成功关键在热量，而泳姿包括：蝶式、蛙式，虽有辅助局部瘦身效果… 详全文 >

更年期报到，带给女性朋友的私密处困扰，不仅是阴道萎缩、干涩和发炎，妇产科医师曾郁文表示，妇女停经后，雌激素的分泌大量下降，就连泌尿道健康也亮起红灯，若不妥善照护，造成的影响不单单是频尿，更严… 详全文 >

资深体育主播傅达仁因罹患胰脏癌，为了有尊严地离开人世，前往瑞士接受安乐死，享寿85岁。台北医学大学附设医院血液肿瘤科主任戴承正提醒，胰脏癌的恶性相当高，早期发现不易，民众若出现「体重骤减、腹… 详全文 >

行进时使用智慧型手机，工作时使用电脑，午休时又使用智慧型手机，回到家为图方便还是拿起手机忙着追剧。那么眼睛什么时候休息呢？！ 详全文 >

红色排毒营养素：常见的红色食物营养素有辣椒素、茄红素、甜菜红素、鞣花酸、矿物质铁、铜。其中，辣椒素：可促进血液循环，能减少传达痛感的神经传递物质，减弱人对疼痛的感觉，有抑制肿瘤生长、降低心血… 详全文 >

「洗肾」，国人并不陌生，但糖尿病所引起的肾脏病变，却有许多民众常常轻忽。天主教圣马尔定医院肾脏内科医师陈奎笃指出，肾脏病变、眼睛病变，都属于糖尿病的小血管病变。其中，肾脏病变严重时会演变成尿… 详全文 >