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夏天飙高温,有的人选择来一杯清凉啤酒消暑,但是,走进商家打开冷藏柜,却发现琳琅满目的加味啤酒,「先选哪一瓶」顿时成为难解的题目。黄秋桂营养师表示,啤酒含有丰富的醣类、维生素和多种微量元素等营… 详全文 >
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不少孕妇在怀孕过程中,或是生完宝宝后,满肚子都是妊娠纹,随着天气越来越热,许多身怀六甲的妇女就算气温再高,也不敢穿上短裤、背心,就是怕一条条泛红的妊娠纹出来吓人。对于已经「卸货」的妈咪来说,… 详全文 >
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俗话说:「每天三颗枣,百岁不显老」,常被当作中药使用的红枣,营养价值很高,红枣除了养颜防老,还有护肝、补气养血、防掉发、强健筋骨等作用。营养师詹淑云表示,红枣的维生素C高居水果之冠,洗净后直… 详全文 >
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有些孕妇在怀孕4、5个月后,肚子附近的皮肤开始出现搔痒问题,有些人甚至会长出小红疹。造成孕妇肚皮搔痒的原因是肚皮拉扯,以及某些人因为体质、荷尔蒙改变,也会出现皮肤搔痒的症状。中医师徐慧茵表示… 详全文 >
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男性想重振雄风,除了适度藉助壮阳药物以外,坊间也流传许多偏方,根据国外有研究发现,西瓜皮含有瓜胺酸,具有扩张血管的功能,吃了可产生类似威而刚的效果。不过,国内医界专家表示,西瓜皮的壮阳效果有… 详全文 >
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夏季是汗疱疹的好发季节,患者常因手指或脚掌部位长出小水泡、发痒,搔抓不止,严重时甚至伴随刺痛感、干扰睡眠。彰化基督教医院中医部医师李舒晴表示,汗疱疹的形成与湿热体质有很大关系,建议平常可喝「… 详全文 >
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坚果,是许多上班族不可缺少的零食小确幸。但是,只要听到坚果属于油脂类食物的一种、油脂含量丰富,往往会令人避之唯恐不及,甚至因担心肥胖、身材走样。坚果类食物真有这么可怕吗?吴映蓉博士指出,坚果… 详全文 >
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国高中小学生放暑假了!家中孩子是否有沈迷3C产品,包括:电脑、手机等电子产品,玩手机、打电玩、看电视停不下来,结果出现肩膀酸痛,手腕疼痛等不适。周宗翰中医师表示,长时间维持固定姿势,且将注意… 详全文 >
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夏日飙高温,容易造成食欲不振,此时想要减重窈窕,不少人尝试食用当季盛产的水果,取代正餐。网路上流传:「5公斤的梨子减重法,能在2周内快速瘦身」,但是,此讯息也受到网友的热烈讨论。专家指出,这… 详全文 >
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大家都听过:「每日一苹果,医生远离我」,苹果富含高纤、各种营养素,又有抗氧化功能,苹果也是在美国癌症学会推广的30种抗癌蔬果中,排名第一,苹果有「果中之王」之称,可见苹果是保健的好食物。国外… 详全文 >