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上厠所還是採取蹲在馬桶上的「亞洲蹲」嗎?小心摔落跌坐受傷!阮綜合醫院大腸直腸外科林順久醫師表示,蹲著排便是比較符合人體排泄系統結構的,主要是蹲式比坐式的「肛直腸角」角度大,比較好施力、順暢。… 詳全文 >
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眼睛乾澀不只用眼過度釀禍,自律神經失調也有關!遠離眼睛乾巴巴,日本眼科醫師本部千博教你小技巧,他表示,想要遠離乾眼危機,適度進行「指甲按摩法」,揉按指甲四周,活化副交感神經,就是調整自律神經… 詳全文 >
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子宮肌瘤是子宮常見腫瘤,雖然大多為良性,但是也可能約有20~25%女性會因為子宮肌瘤造成婦科、產科相關不適症狀。林口長庚醫院婦科腫瘤助理教授級主治醫師陳威君醫師表示,經過醫師評估有需要手術時… 詳全文 >
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常聽到快快瘦,就要「醣質off」,主張遠離碳水化合物,就能讓血糖不飆升、脂肪不上身…,所以很多人即使不需要瘦身,也開始養成不吃飯,或只吃半碗飯。長期下來,不但瘦身不成,反而會愈來愈胖。日本美… 詳全文 >
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一名35歲年輕工程師因工作需求常久坐打電腦,總是覺得下體悶悶的,仔細一看睪丸,發現上面竟爬滿了像蚯蚓一樣的突起血管,檢查後才發現是精索靜脈曲張。顧芳瑜醫師分享,受到人體生理結構的影響,精索靜… 詳全文 >
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還在滑手機或使用平版電腦嗎?若總是感覺眼睛酸澀、視力衰退,當心五臟六腑功能已受損,若不及時保護「靈魂之窗」,恐加速視力和眼疾惡化。中醫師表示,多數低頭族知道按摩眼周穴位可促進氣血循環,緩解用… 詳全文 >
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經常嘴破、口腔破快抓狂!營養素攝取不足或過度消耗,都可能造成免疫力下降,影響口腔黏膜細胞的健康,導致口瘡,也就是俗稱的「嘴破」。對於習慣性嘴破的人,營養師陳禹樺建議多補充維生素和礦物質,發炎… 詳全文 >
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「不舉、舉弱」,是許多男人無法啟齒的秘密,造成「不舉、舉弱」的原因除了本身有勃起功能障礙,如果罹患攝護腺癌術後,也可能會影響性事。臺北榮民總醫院泌尿部部主任黃志賢醫師表示,想要克服以上困擾,… 詳全文 >
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偏頭痛真頭痛!除了藉助藥物外,避免生活中的誘發因子,如熬夜、勞累、酒等,更是不可輕忽。偏頭痛急性發作時,最需要安靜與休息,因為噪音、強光都會加劇頭痛,唯有找出誘發因子對症下藥,才是正確治療的… 詳全文 >
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男性有三種攝護腺疾病別輕忽!頻尿、尿急、夜尿、尿刺痛、尿液混濁、發黃、血尿、尿速下降,小便無力斷斷續續、尿不乾淨或尿不出來,男人小便時出現這些症狀,很可能是攝護腺出問題的警訊,最好趕快找泌尿… 詳全文 >