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只靠验光师检查视力1.0，代表「视力好」，眼睛准没事？或是视力模糊、看不清楚，只要到眼镜行直接配换一副新眼镜，不必到医院就能解决？眼科名医陈莹山分享一个「跌破眼镜」的案例，从此个案让人惊觉错… 详全文 >

眼睛过劳恐是期使用类固醇惹祸！？「眼过劳」，好发在30至50岁的男性或更年期女姓，而男性发生机率是女性的20倍。发生原因仍无定论，长期擦类固醇药、体质过敏反应、追求完美的A型人格、压力大的人… 详全文 >

多囊性卵巢症候群是育龄女性常见的荷尔蒙疾病，大约有8%的女性深受多囊性卵巢症候群困扰。中医师吴明珠指出，患者会因排卵不正常，出现月经延迟不规则、男性荷尔蒙分泌增多、血糖代谢和胰岛素分泌异常、… 详全文 >

酸酸甜甜的凤梨，既可以开胃、促进食欲，还因含有酵素能舒缓饱胀，是很多人喜欢在饭后吃的水果。不过，你知道吗？中医师赖睿昕表示，凤梨酵素不是只有解油腻、助消化的正面作用，它也是一个过敏原！有些人… 详全文 >

跟着月经周期减重！女生的月经周期分成行经期、经后期、排卵期、经前期4个阶段，每个阶段的生理特性都不一样，需要的营养和适合的运动也不尽相同。张若伟中医师表示，只要善用一个周期28天的体温升降循… 详全文 >

正常人一天可以吃几颗蛋？多吃蛋会有问题吗？美国最新饮食指南取消每日胆固醇的摄取上限，让以往许多担心「多吃蛋会让胆固醇破表」的民众自动解禁，肆无忌惮地大吃蛋料理！不过，三军总医院松山分院心脏内… 详全文 >

黑紫色的紫菜，有「海中蔬菜」之称，紫菜不仅口感特殊，更属于高变化性的蔬菜之一，煎、煮、炒、炸都相当适宜。不过，紫菜的好处可不光于此，王玫君中医师表示，适度食用紫菜能巧补钙、铁等人体必须营养素… 详全文 >

经痛是女性的大敌！遇到经痛，女性的第一个念头往往是快吃止痛药，或是饮用热姜茶、热敷暖暖包，帮助缓解不适，但对体质引起的原发性经痛，这些方法却未必人人见效，而且治标不治本。陈玫妃中医师表示，较… 详全文 >

据国外最新研究指出，受荷尔蒙波段影响，女性相对更容易感受到疼痛，甚至还会因为生理、心理的交互影响下增加忧郁症、焦虑症的风险。但最新「疼痛认知行为调查」却显示，面对疼痛，有高达九成八女性宁愿忍… 详全文 >