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不少孕婦在懷孕過程中，或是生完寶寶後，滿肚子都是妊娠紋，隨著天氣越來越熱，許多身懷六甲的婦女就算氣溫再高，也不敢穿上短褲、背心，就是怕一條條泛紅的妊娠紋出來嚇人。對於已經「卸貨」的媽咪來說，… 詳全文 >

俗話說：「每天三顆棗，百歲不顯老」，常被當作中藥使用的紅棗，營養價值很高，紅棗除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用。營養師詹淑雲表示，紅棗的維生素C高居水果之冠，洗淨後直… 詳全文 >

有些孕婦在懷孕4、5個月後，肚子附近的皮膚開始出現搔癢問題，有些人甚至會長出小紅疹。造成孕婦肚皮搔癢的原因是肚皮拉扯，以及某些人因為體質、荷爾蒙改變，也會出現皮膚搔癢的症狀。中醫師徐慧茵表示… 詳全文 >

男性想重振雄風，除了適度藉助壯陽藥物以外，坊間也流傳許多偏方，根據國外有研究發現，西瓜皮含有瓜胺酸，具有擴張血管的功能，吃了可產生類似威而剛的效果。不過，國內醫界專家表示，西瓜皮的壯陽效果有… 詳全文 >

夏季是汗皰疹的好發季節，患者常因手指或腳掌部位長出小水泡、發癢，搔抓不止，嚴重時甚至伴隨刺痛感、干擾睡眠。彰化基督教醫院中醫部醫師李舒晴表示，汗皰疹的形成與濕熱體質有很大關係，建議平常可喝「… 詳全文 >

堅果，是許多上班族不可缺少的零食小確幸。但是，只要聽到堅果屬於油脂類食物的一種、油脂含量豐富，往往會令人避之唯恐不及，甚至因擔心肥胖、身材走樣。堅果類食物真有這麼可怕嗎？吳映蓉博士指出，堅果… 詳全文 >

國高中小學生放暑假了！家中孩子是否有沈迷3C產品，包括：電腦、手機等電子產品，玩手機、打電玩、看電視停不下來，結果出現肩膀痠痛，手腕疼痛等不適。周宗翰中醫師表示，長時間維持固定姿勢，且將注意… 詳全文 >

夏日飆高溫，容易造成食慾不振，此時想要減重窈窕，不少人嘗試食用當季盛產的水果，取代正餐。網路上流傳：「5公斤的梨子減重法，能在2周內快速瘦身」，但是，此訊息也受到網友的熱烈討論。專家指出，這… 詳全文 >

大家都聽過：「每日一蘋果，醫生遠離我」，蘋果富含高纖、各種營養素，又有抗氧化功能，蘋果也是在美國癌症學會推廣的30種抗癌蔬果中，排名第一，蘋果有「果中之王」之稱，可見蘋果是保健的好食物。國外… 詳全文 >