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台灣是近視王國,兒童近視問題日益嚴重。根據國民健康署調查發現,孩童睡眠不足,近視風險增加9倍。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,除了均衡飲食、多參與戶外活動外,充足的睡眠更是防治兒童近視的重要… 詳全文 >
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銀髮浪潮勢不可擋!台灣老年人口已達13.2%(約304萬人),因此如何避免失智上身,也成為現代人熱烈關注的議題。但到底哪一些原因會增加失智症的發生率呢?國內失智症領域權威醫師提到,近來有許多… 詳全文 >
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秋風起、秋意濃,小心過敏疾病上身。中醫師羅明宇指出,秋天主「燥」易傷肺,由於肺氣跟鼻相通,肺氣一虛弱,就易引發鼻過敏、咽喉乾癢。建議平常可吃些甘酸具滋潤性的食物,因為酸可滋陰,刺激唾液分泌,… 詳全文 >
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你家的孩子經常有焦慮、易怒的表現嗎?奇美醫學中心精神科主治醫師李佳蓉指出,一旦孩子出現情緒障礙,應抱持尊重、了解、接納和關懷的態度,試著減少孩子壓力的來源,同時需與父母討論如何改變互動的狀況… 詳全文 >
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早餐你都喝什麼飲料?平常有運動習慣嗎?吃甚麼補充能量?飲食習慣健康嗎?睡眠是否充足?有一起嘻笑怒罵的閨蜜嗎?心情不好時如何紓壓?先來做個測驗,你就能了解生活習慣上的小改變對健康好處多多。只要… 詳全文 >
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嚴重燒傷需要植皮,後令人擔心留下皮膚疤痕攣縮後遺症,1名50歲女性於5年前遭到「火吻」意外,燒傷後的疤痕攣縮造成雙側下眼瞼退縮、下眼白露出,不僅引發眼睛刺激、乾眼以及反射性溢淚等不適症狀。林… 詳全文 >
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打電腦、玩電玩,搞得手肘痠又痛嗎?手肘痠痛不僅是許多家庭主婦勤做家事所付出的代價,也是現代上班族和3C族常見的困擾,更煩人的是,手肘痠痛只要一發作就不容易好且會經常復發。究竟該如何保養手肘,… 詳全文 >
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近更年期是一路邁向更年期的先導階段,通常始於四十歲,平均持續四~八年。近更年期通常是透過改變月經週期來告知女性它的來臨,所以可能會出現週期不規律、更頻繁、月經量變多或變少等狀況,意思是可能有… 詳全文 >
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熱騰騰剛出爐超好吃!蒜香橄欖油風味的手撕麵包,加上濃稠牽絲的起司。很適合搭配美酒,或作為派對活動的餐點。「起司用量可依個人喜好來增減喔!」 詳全文 >
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新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,現代人由於眼睛疾病越來越多,如黃斑部病變脈絡膜新生血管,或黃斑水腫等,從眼睛的最前面到眼睛的最底部,都會影響視力造成下降,再加上糖尿病患和高度近視者也產生許多… 詳全文 >