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我們不能只做別人的酒肉朋友。對朋友，除了挽著手尋歡作樂，也要懂得察言觀色，提前關注與協助需要幫助的對象。陪伴憂鬱症病患最好的方法就是「陪」與「伴」。陪，用的是耳朵，專注聽他專注的事物。伴，用… 詳全文 >

在兩性的性愛世界裡，從性姿勢與體位似乎也可以對應自己愛愛屬於哪一類型。包括後背式、傳教士、火車便當，到底哪一些是令男女最銷魂的性愛姿勢？性心健康美學中心院長，同時也是性學家鄭義鑫將透過「4大… 詳全文 >

你的大腦在晚上睡覺時會歷經一場沐浴時光，移除那些會導致神經退化（基本上就是大腦衰變）的有害及有毒分子。大腦沐浴是這樣進行的：睡眠時，大腦細胞之間的空隙會比清醒時擴張60%。這使得大腦能夠用腦… 詳全文 >

有頻尿問題十分困擾，老覺得尿不乾淨，或是睡著後一直起來跑廁，這些都是頻尿的現象。常見的頻尿原因包含膀胱過動症、攝護腺肥大、尿路結石、泌尿道感染及膀胱惡性腫瘤。烏日林新醫院泌尿科蕭惟中醫師表示… 詳全文 >

懷孕是女性一生中重要的階段，更是一件大事，就擔心流産或早産、胎兒是否健康、該吃什麼讓胎兒頭好壯壯等。尤其是懷第一胎的婦女，更是在孕期緊張萬分。奇美醫學中心婦產部主治醫師嚴嘉琪表示，奇美醫學中… 詳全文 >

諮商心理師林萃芬在其新書提到一個故事，好友阿淨新居落成，請了我們一票朋友到他家參觀敘舊。一踏進門還來不及穿上拖鞋，阿淨就跟我們宣讀「客人須知」：「不好意思，待會各位上廁所的時候，麻煩請用一根… 詳全文 >

有時候想運動卻好像提不起精神？走到健身房卻有種心有餘而力不足的感覺？如果常出現這些狀況，那你一定要特別注意「運動前」的補充！生活忙碌，好不容易擠出的運動時間，當然要有最好的效率，今天營養師就… 詳全文 >

憂鬱症樣貌很多，我覺得自己像電影裡的驚奇超人、變種人、綠巨人，每天和很多強大的力量比能量，當我冷靜下來時，我突然發現一個新奇的醫學專有名詞打醒我。 詳全文 >

人的思考並非全都是一貫的，有些想法其實是隨機出現、沒有脈絡可循。儘管如此，但只要是我們腦袋曾經想過的事情，還是會影響我們之後的行為和判斷。這個叫做「促發效應」（指受到一種刺激時，會影響到另一… 詳全文 >