华人健康网

糖尿病不是老人专利，近年来更有年轻化的趋势，有鉴于此，《华人健康网》健康小学堂在日前所举办的「从『心』出发‧与糖共舞」讲座中，就特别邀请天主教耕莘医院内分泌科名医—马文雅主任，带从大家「心」… 详全文 >

没时间一口一口慢慢吃水果，只好大口喝果汁取代？你也有上述习惯吗？董氏基金会食品营养中心主任许惠玉提醒，许多人都误会果汁是健康饮料，甚至以为果汁可以取代新鲜水果的摄取；但根据国外研究发现，果汁… 详全文 >

用水果来补充营养、补给水分与暖和身体这三件事可以一次达成。更棒的是，整颗水果都可以毫不浪费地吃掉，不会制造厨余，花钱买到的所有东西都能对身体派上用场。对喜欢一举数得的香港人来说，水果药方是绝… 详全文 >

多囊性卵巢症候群（Polycystic Ovaries Syndrome, PCOS）目前被认为是最常见的妇产科内分泌疾患，大约影响8％的女性。而多囊性卵巢症候群的诊断标准，根据当今世界通用… 详全文 >

调查指出，台湾约每2至3个人就有1个人有脂肪肝，近年发现，有些病人的脂肪肝会演变成脂肪肝炎、肝硬化，甚至肝癌。营养师蔡怡瑄指出，脂肪肝可以逆转，除了需要控制体重以外，建议平日可多补充维生素B… 详全文 >

人体内每个器官，在不同时间区段的表现是有波动的。洛桑加参医师出版《简单丰足：减法养生的52个关键字》（时报出版）书中指出，比方说早上是心脏病与中风的好发时间，到了下午，心脏跟肺都会变得比较有… 详全文 >

牛肉有非常强大的滋养补身效果。由于牛筋已经充分熬煮过，飮用这道「牛筋汤」可以摄取到大量具有滋润效果的胶原蛋白。为了方便疲惫的身体消化，请煮到烂熟。 详全文 >

幸福是什么？长久以来，我们对「幸福」两个字感到很陌生。有时参加同事的婚礼，你看到了一些幸福的画面，现场是郎才女貌、合家欢乐。可是曾几何时，你听说他们闹劈腿、吵离婚；你不禁怀疑自己的眼光，难道… 详全文 >

106年癌症登记报告显示，台湾一年之间就有超过1万6千名民众罹患大肠癌，发生人数连续12年排名所有癌症首位，去年更是超过6千名国人因而死亡；相较于武汉肺炎之关注度，其实大肠癌才是国人生命之终… 详全文 >