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運動塑身風氣盛行,無論男女都希望能夠讓身型看起來更緊實、更有曲線。不過,在正式開始運動鍛鍊前,大家或許曾聽過「空腹運動效果會更好」、「運動前進食容易胃痛、胃下垂」的說法,但真是這麼一回事嗎?… 詳全文 >
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持續承受壓力與皮質醇分泌的海馬迴神經元,似乎也更容易受到其他疾病的侵襲,例如中風或阿茲海默症。一項歷時35年的研究觀察1100名38歲至60歲女性的壓力程度,發現長期承受壓力的女性罹患阿茲海… 詳全文 >
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老是拉出「鉛筆便」,糞便細小又偏軟?當心是大腸直腸癌警訊!1名6旬郭先生平時早睡早起、不菸不酒,沒想到在去年初的公司健檢中,經肝臟超音波發現陰影,檢查後才發現是晚期大腸直腸癌,且已出現肝轉移… 詳全文 >
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黴菌是真菌的一種形式,其孢子自然存於環境中,當它們在食物上扎根並開始發芽時就會傳播。黴菌孢子耐受度很高,其耐高溫也耐乾燥,所以幾乎所有地方都有它們的蹤跡。若想長期保存麵包,且預防黴菌並確保最… 詳全文 >
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如果休息之後,仍感到疲累不堪,則需要檢查有無其他生理問題引起。若找不出確實的病因,就要懷疑可能是罹患慢性疲勞症候群。中醫認為慢性疲勞症候群發病原因主要與情志因素有關;因為長期生活不規律、精神… 詳全文 >
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如果你的血壓控制不良,已經服用了好幾種藥物依然無效,同時合併腎功能異常等,小心腎動脈狹窄產生次發性高血壓的可能!國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東表示,腎動脈狹窄可能的併發症包括︰1.高血… 詳全文 >
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一般認為食物應該冷卻後再放進冰箱,背後的道理是,熱食放進冰箱會降低冰箱內部的溫度,讓其他食物暴露於細菌「危險帶」風險下。相較之下,將熱食靜置在室溫下,細菌在攝氏5度至60度間可以快速繁殖,每… 詳全文 >
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女性的慾望還容易受到雌激素影響,好比排卵前因雌激素濃度高,部分女性會特別有慾望,經前則會因煩躁、胸漲胸痛,排斥和其他人有肢體接觸。這其實是很自然的現象,因為生物設定就是排卵期前受孕率高。這也… 詳全文 >
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共有6種化合物構成香菜的獨特香氣,其大多被歸類於醛類化學物質,證據顯示有些人因遺傳體質對醛類高度敏感,才會覺得有肥皂味。無法接受香菜的味道,可以將香菜葉剁碎、切碎或搗成泥,即可釋放酶,並靜置… 詳全文 >
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坦白說在門診最棘手,我最不知該如何處理的就是女性性行為疼痛的問題。因為一方面傳統的醫學教育對女性性功能障礙這一塊幾乎甚少著墨,二方面我一直認為性這件事這不僅是一個人的醫療問題,應是兩個人的互… 詳全文 >