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睪固酮的相關合成物，具有增加肌肉跟增強體能的作用，在運動界被歸類為禁藥之一。但是，在台灣的健身健美界，卻使用的相當氾濫，俗稱黑魔法。葉峻榳醫師表示，補充睪固酮，同時還會影響體內荷爾蒙的變化。… 詳全文 >

防疫期間遠距視訊、居家連線上班上課，長期盯著3C產品對眼睛都是不小的傷害，尤其，眼睛老化已不再是老年人的專利，青光眼、白內障等疾病也有年輕化的趨勢。蔡宜庭營養師推薦β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米… 詳全文 >

台灣攝護腺癌患者與日俱增，據統計，每年約新增近7000例，已是台灣男性十大癌症死因第6名。台北市議員潘懷宗教授在2021年發現自己罹患攝護腺癌，養生的他，為何至第三期接近第四期時才發現？他邀… 詳全文 >

低頭或轉頭後突然眼冒金星或眼前一陣發黑，可不一定都是貧血或低血壓引起。李俊儀中醫師表示，如果曾出現上述狀況，甚至短暫的失明現象？要小心可能是頸部椎動脈發出的警訊！中醫針對頸部缺血性失明採取針… 詳全文 >

長期有吸菸習慣，出現呼吸會喘不要隱忍，拖延恐小病變大毛病，甚至心臟出問題！1名52歲馮姓病患是老菸槍，儘管出現呼吸會喘，無法躺下睡覺，甚至腳腫長達一個月，還是忍住沒有就醫。中國醫藥大學新竹附… 詳全文 >

前胸或背部肩胛處冒出巨大突起物，不可輕忽，有可能是蟹足腫惹的禍！1名27歲的陳小姐，十多歲時背部長出2顆小小的突起物，以為是青春痘。後來的15年間，突起物蔓延愈長愈大，導致背部隆起，就像一條… 詳全文 >

夏天天氣炎熱，室內室外氣溫變化大，容易造成感冒、咳嗽、過敏，呼吸道症狀不斷！除了求助醫生外，透過「氣味」就能有效緩解不舒服的症狀，本篇將由《歡迎光臨肯園精油新手村》作者、資深芳療團隊為大家解… 詳全文 >

子宮肌瘤是相當常見的婦科疾病，多數因為沒有症狀較難發現，往往出現經血量過多、疼痛或壓迫膀胱造成頻尿等情況，經檢查後才發現。有些人甚至害怕養大肌瘤，不敢喝豆漿、吃山藥？張文馨中醫師除了依照個人… 詳全文 >

老化是人的一生中難以抗拒的自然現象，不論是皮膚出現皺紋、臉上膠原蛋白流失及黑色素沉澱等，都是顯老的表徵。引起老化的因素很多，包括自然老化、遺傳基因以及空汙、日曬等環境因素外，飲食也是關鍵之一… 詳全文 >