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胃食道逆流是現代人常見的胃部問題之一，它的發生與飲食和生活作息不正常有很大的關係。如果不及時治療，不僅會影響生活品質，還會增加食道癌的風險。因此，我們需要注意自己的飲食和生活習慣，避免引發胃… 詳全文 >

茶包是現代人常用的泡茶方式之一，但是有些人擔心茶包會釋放有害物質，對人體健康造成危害。那麼，茶包是否會釋放有害物質呢？台北榮民總醫院臨床毒物與職業醫學科主任楊振昌醫師表示，要想探討茶包會不會… 詳全文 >

生產「吃全餐」在婦幼社群向來是熱門話題。有的孕婦以為生小孩就像電視劇演的溫馨畫面，產兆啟動後才發現「原來生產這麼痛！」有的孕婦則是擔心無法順利生產而焦慮不已，這兩種情況都可能會增加吃全餐的機… 詳全文 >

「頭好痛！」這是許多人在工作和課業繁忙時最常聽到的抱怨。偏頭痛是一種常見的神經系統疾病，其特徵是頭痛、噁心、嘔吐、光和聲過敏等症狀。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，不少食物具有天然… 詳全文 >

三五好友聚餐，餐後常會拍一張大合照做紀念，然而，許多女生發現明明平時沒什麼小腹，餐點吃得也不會太多，為什麼吃完飯後肚子卻明顯變大，就像大肚婆，拍照總覺得胖！健身教練表示，這種「餐後胃凸」的情… 詳全文 >

有關女性月經來潮，存在不少迷思與禁忌，像是經期可以拔牙嗎？經期可以進行性生活嗎？經期可以吃冰嗎？以上這些行為具有危險性嗎？究竟經期期間女人要注意的問題有哪些？又有哪些事情是不能做的？ 詳全文 >

男性面對有勃起功能障礙，有改善的方法嗎？趙順榮藥師表示，除了就醫透過抽血檢查體內睪固酮的濃度是否有低下的情況，平時多吃些富含男性荷爾蒙的食物，甚至補充正確的維生素，都有助於提高房事體力，進而… 詳全文 >

母親節將至，一起來關心媽媽的骨骼健康！多數女性在骨折發生前，並不知道已經罹患骨質疏鬆症，尤其是50歲以上停經婦女，更是骨鬆的候選人。中華民國骨質疏鬆症學會理事長、長庚醫院新陳代謝科主治醫師黃… 詳全文 >

上班族每天待在辦公室工作「坐好坐滿」，小心久坐缺乏活動，因為血液循環不佳、肌肉量不足而肌力退化，恐造成腰痠背痛，甚至使骨骼受傷，以及釀成河馬臀與大象腿。有氧老師mimi教大家3招瘦大腿與臀部… 詳全文 >