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日头赤焱焱，为了消暑，躲进凉爽的冷气房里，配上一杯透心凉的冰饮，再清凉不过了！但是，周宗翰中医师提醒，不光是暴露在大太阳下会导致中暑，长时间待在冷气房中，体内无法有效散热，反而会像「温水煮青… 详全文 >

月经来潮之前，有不少女性会在生理期或之前出现情绪低落、烦躁、腹闷、乳房肿痛等不适，影响生活品质和人际关系。洪若朴营养师表示，经前症候群主要受到体内荷尔蒙浓度的波动变化影响，建议在均衡且多元饮… 详全文 >

女性月经来潮，容易因大量流失血液和营养素，身体变得虚弱，可能出现精神紧张、失眠、腹部疼痛等不适症状。因此，平时应该特别注重身体保养，适当吃补品。但是，陈玫妃中医师提醒，月经期不宜吃太补，以免… 详全文 >

早餐是一天活力的来源，吃对早餐也能帮助瘦身！但是，许多青少年早上喜欢赖床，没时间吃早餐。长期忽略吃早餐，可能导致肥胖；相反地，天天吃蛋白质含量高的早餐，而且选择优质蛋白来源如牛奶、瘦肉，还能… 详全文 >

子宫颈癌与卵巢癌、子宫内膜癌并列三大常见妇癌，像是香港百变天后梅艳芳、知名配音员蒋笃慧皆不幸因子宫颈癌夺命。安南医院产科主任周泰甫表示，按时做子宫颈抹片检查，并牢记5要诀，早期侦测出子宫颈有… 详全文 >

前男子偶像团体「米可小子」成员安钧璨31岁因肝癌骤逝，令人不胜唏嘘。还有像沈殿霞、蔡头、吴孟达等知名影星，也都因罹患肝癌与世长辞。罗鸿源医师指出，肝癌主要受B、C病毒性肝炎感染所致，年轻族群… 详全文 >

您听过「富贵病」，但是有听过「富贵包」吗？明明身材标准，但颈椎与背部交接触凸起的大包，却让你看来虎背熊腰？甚至因此不敢大秀美背？究竟想要一甩恼人的「富贵包」该怎么做才对？美国脊骨神经医学博士… 详全文 >

「大陆第一网红」冯提莫因《学猫叫》爆红，去年底突然消失近半年，24日她突然公开自己罹患「甲状腺癌晚期」，令人感到震惊。韩国电影《寄生上流》的女星朴素丹，以及台湾歌手方季惟、等人皆被诊断罹患甲… 详全文 >

女人不是到了更年期才开始衰老，其实，年过40岁，雌激素分泌下降，皮肤状态会有所改变，因此，40岁后最怕衰老。中医师李郁佳指出，利用中医调理体质对抗老化，方法很多，但最重要的是「顾好肾」，因为… 详全文 >