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正在進行減重計畫的你，是否知道新陳代謝是你身體的火爐，要是太久沒燃料，火就會逐漸熄滅，整天下來所燃燒的卡路里就會變少嗎？研究顯示，喝些咖啡、茶，甚至蘇打等具有咖啡因成份的飲料，可暫時提高3-… 詳全文 >

避孕不需要賭「孕」氣！根據國健署統計指出，國內20-35歲未婚女性人工流產年發生率約1.45%，以人口數推估平均每年有2萬3千名女性進行流產處置，可能還有未登錄的黑數難以計算。婦產科蔡永杰醫… 詳全文 >

零食是許多人的最愛，開心的時候愛吃零食，不開心的時候更愛吃零食；上班族工作愈忙碌、壓力愈大時，就愈愛吃零食，似乎吃零食是一種補償心理。但是，挑選零食也有秘訣，想要避免熱量攝取過高、肥胖上身，… 詳全文 >

女性私密處飄異味，常聽見被形容異味像「魚腥味」、「金屬味」、「酵母味」，其中有可能是感染的前兆。不少女性深受私密處氣味的困擾，尤其在進行親密行為時，更顯得非常尷尬。私密保養牢記3要點，可以輕… 詳全文 >

減重一定要節食餓肚子嗎？其實，瘦身也可以很輕鬆！國外研究發現，除了維持適度體能活動、健康飲食之外，如果再搭配吃飯前先喝水的習慣，就可以多減掉幾公斤，幫助減重事半功倍。事實上，開水除了幫助瘦身… 詳全文 >

有一些年紀大的男性，則最怕被貼上「只剩一張嘴」的標籤，並且在兩性關係上，陷入「短、軟、流」的困境。尤其別人射精是「高射砲射出來」，而自己卻是「水龍頭流出來」，面對「射程不達標」，婦產科醫師蔡… 詳全文 >

大多數女性的護膚手段多停留於防曬、保濕、美白和確保睡眠時間等方面，由於網路資訊的發達和便捷，新的護膚資訊和手段層出不窮，但哪一種才是切實有效的，令人好奇。根據日本MSN JAPAN網站刊文介… 詳全文 >

據統計，全球約有4.5%的癌症與HPV感染有關 ，除了熟知的子宮頸癌，HPV持續性感染也可能導致頭頸癌、肛門癌、外陰癌、陰道癌以及生殖器疣(菜花)等。所以，不僅女性，HPV也跟男性息息相關。… 詳全文 >

想要減肥成功，平時要多吃蔬菜，增加膳食纖維的攝取！由於蔬菜的熱量是最低的，且非常有飽足感，有利控制體重。但是，有許多人不知道，某些看似是蔬菜的植物，其實根本不是印象中低卡路里、無負擔的蔬菜，… 詳全文 >