華人健康網

孝敬爸爸，豐厚美食大餐可能更添身體負擔！台北市立聯合醫院中興院區營養師何宜蓁表示，許多子女習慣以家庭聚餐的形式慶祝父親節，但一份牛排套餐的熱量動輒上千大卡，超過爸爸們每日所需熱量的一半，不如… 詳全文 >

台北慈濟醫院身心醫學科陳益乾主任醫師指出，8月8日是父親節，但國內已婚男性罹患憂鬱症明現增加，根據台北慈濟醫院一項調查發現，在身心門診科中，每日有高達1成中年男性，因憂鬱焦慮情緒求診，其中又… 詳全文 >

「爸爸，我愛你……但，老爸，你不是又變胖了？」健康成年男性的腰圍應小於90公分，超標代表內臟脂肪囤積過多，會增加代謝症候群和心血管疾病的風險，但國民健康署統計發現，102年國內19歲以上男性… 詳全文 >

父親節將至，辛苦的爸爸們，還在為家庭拚經濟嗎？光田醫院職業醫學科醫師施旭姿提醒，正值青壯年的爸爸們普遍有三高疾病，本來就是心腦血管疾病的高風險族群，若又有抽菸和超時工作的情況，將會加速惡疾發… 詳全文 >

再打鼾就離婚！長庚醫院在2年前針對998名女性進行網路調查，發現9成枕邊人有打鼾的現象，1成女性因此想終結婚姻關係。林口長庚醫院耳鼻喉部主任李學禹建議，若是因軟腭鬆弛所引起的習慣性打鼾，可嘗… 詳全文 >

國際美容整形外科協會統計發現，去年全球共執行超過2,300萬件整形及微整形手術，女性高達87.2％；而各國國情不同，鍾愛的手術也不同，例如陰莖增大術最多的國家是德國，而最夯隆臀手術的則是巴西… 詳全文 >

你曾有手肘疼痛卻老是好不了的經驗嗎？台中1名便利商店店長，每天忙進忙出搬貨上架，長期操勞雙手，造成網球肘上身，嘗試民俗療法和針灸治療卻不見好轉，幸好後來接受10次注射式的增生療法，終於揮別疼… 詳全文 >

俗諺「每天三顆棗，百歲不顯老」，紅棗除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用，大千綜合醫院營養師詹淑雲表示，7至8月正是新鮮紅棗的成熟時期，其維生素C高居水果之冠，洗淨後直接… 詳全文 >

50歲以上的熟齡男女們千萬別以為自己骨頭僵硬跳不動了，只要依照舞蹈老師Danny設計簡單易學的韓風瘦身運動，不但可以在音樂的律動中跳出小蠻腰，還可以搭配強化身體肌肉線條的舞步甩掉掰掰肉，每天… 詳全文 >