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許多女性都聽過的凱格爾運動,能有效刺激並訓練骨盆周圍的肌肉,對尿失禁患者也有相當的幫助。運動的方式簡單易學,每個人都能輕易熟練,近來也常運用在性功能障礙治療或改善夫妻關係。 詳全文 >
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台灣男性學醫學會理事長、台北榮總泌尿部男性生殖科主任黃志賢指出,早洩不是男人的專屬隱疾,女性健康也會受到影響!根據台灣男性醫學會調查,若伴侶有早洩問題,女性得到性功能障礙的機會提高2.7倍, 詳全文 >
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腎臟病是台灣新國病,雖然發生率有逐年下降趨勢,但整體盛行率仍是世界第一。成大醫院內科部腎臟科醫師曾進忠指出,腎臟病末期死亡率高,主要關鍵在於高血磷,易釀成心血管鈣化致死,所幸目前有新型降磷劑… 詳全文 >
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明明已經減少食量,但體重機指針卻還是卡住不動?減重停滯期真討人厭!想要突破減重停滯期,究竟該怎麼做?減重成功的關鍵不只是少吃,其實活化新陳代謝、加速熱量消耗,才能瘦得有效率。美國媒體報導指出… 詳全文 >
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旅日棒球好手陽岱鋼低潮時,如何克服壓力,走過「憂谷」?除了原本就從事的運動,妻子和小女兒的陪伴就是最好的解憂藥。陽岱鋼的妻子謝宛容表示,他有一次因球場表現不好、球隊有意更換守備位置,回家只說… 詳全文 >
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根據美國《HEALTH健康雜誌》報導,幫助美國女星包括潔西•艾卡巴芭,荷莉•貝瑞和安海瑟薇等,塑造完美體態的洛杉磯名人教練Ramona,特別推荐以下8種有效燃脂運動,有助於提升新陳代謝,只要… 詳全文 >
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大林慈濟醫院眼科主治醫師林意純指出,青光眼是導致中老年人失明的嚴重眼疾,除眼壓容易高外,主要特徵是視神經萎縮和視野缺損。醫師提醒,由於青光眼難以早期發現,且視力傷害無法逆轉,因此40歲以上民… 詳全文 >
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台南郭綜合醫院副院長、泌尿科主治醫師梁景堯指出,在泌尿科門診中,「快槍俠」是許多男性不能說的祕密。根據台灣男性醫學會調查,台灣40歲以上男性,約3成有早洩困擾,醫師指出,早洩不僅會影響兩性關… 詳全文 >
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秋天是身體排毒、減脂的最好時機,如果體內的毒素不及時排除,那就會囤積在體內,這樣就會使小腹凸起,產生脂肪,臉上還會冒痘痘。以下推薦秋季食用最適合排毒減肥的15種蔬果。 詳全文 >
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界首富、美國慈善家比爾蓋茲表示,去年贊助20萬美金,資助兩所大學研發超薄保險套,預計明年「超薄、宛如皮膚」的新產品將可量產上市;婦產科醫師蔡鋒博表示,石墨烯比頭髮還薄百萬分之一,一旦石墨烯做… 詳全文 >