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肌膚在面對換季時，如果未做好保濕工作，會變得較乾燥之外，甚至會出現細紋，為了皮膚抗老化，有的人會擦「高貴」的保養品，例如含有「胜肽」的保養品，並且以為胜肽數愈高就愈有效果，皮膚科醫師趙昭明表… 詳全文 >

衛生福利部雙和醫院婦產部主任、賴鴻政副院長指出，1位30多歲未婚莊姓女病患，因腹痛在健康檢查中發現右側卵巢有近10公分的畸胎瘤，且長毛髮，醫師不排除有惡性的可能，後與病人溝通過程中發現，喜愛… 詳全文 >

每天吃一點就瘦一點！秋冬冷風吹，人體代謝老舊廢棄物和脂肪的效率降低，許多女性因氣血循環太差，容易造成手腳冰冷和虛胖體質，黃慧娟中醫師建議，善用溫性中藥材，研磨製程調味料，加入日常食物中，就像… 詳全文 >

豆漿和蔬果汁混合而成，含有豐富的維他命、微量元素、黃豆異黃酮以及食物纖維等，能有效消除便秘，幫助燃燒脂肪，排毒美顏。而且還能改善生理期前的經前症候群，幫助改善體質。 詳全文 >

天氣轉涼趨寒，小心身體基礎代謝率下降，體內多餘脂肪和老舊廢棄物的排出速度也跟著「打瞌睡」，減重效果下降，甚至出現停滯的現象。為了提升代謝力和減重效果，泡湯是個不錯方式，但除了添加花香味的浴鹽… 詳全文 >

女生都會有「小腹」嗎？你敢露出肚臍嗎？摸一摸腰前「層層堆疊」的贅肉，好不容易才尋找到那早已深陷不見的肚臍。被贅肉重重圍攻的「小腹婆」中是否也有你的身影？ 詳全文 >

生了場重病、得過腸病毒，指甲居然會出現斷層、掉下來？當指甲胖如鼓槌狀、有不明原因的黑甲，有可能是重大疾病的徵兆。到底指甲跟健康有什麼關係？嵌甲時又該怎麼剪，才不會甲溝炎？ 詳全文 >

小兒科醫師楊靖瑩指出，媽咪哺乳學問大，乳頭破皮小心吸乳器擠出「草莓奶」！醫師表示，親餵是哺餵母乳最好的方式，但國內有愈來愈多的母親，因奶水不足放棄手擠奶，轉而改使用吸乳器哺乳，但卻常因操作不… 詳全文 >

3至5成癌症患者有焦慮或憂鬱等情緒困擾，治療不能再侷限於生理官能狀況的改善，癌症照護還應關注心理層面。對此，乳癌病友協會鼓勵病友參與免費的「好心情工作坊」，在病友老師的帶領下，透過日本舞踊、… 詳全文 >