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台北长庚医院皮肤科主治医师陈建勋指出，在所有的室内灯光中，除钨丝灯泡外，像是长形日光灯管、卤素灯、省电灯泡灯光等，都含有紫外线，尤其是在长期强光下、台灯下工作或读书，皮肤出现暗沉情况将更严重… 详全文 >

孕育小生命的过程，本该充满喜悦，但恼人的孕吐却让准妈妈从幸福的天堂掉落地面，吃什么吐什么，甚至连胃酸也一并吐出，实在难受！台北医学大学附设医院妇产科王瑞生医师表示，想要摆脱害喜困扰，不妨适度… 详全文 >

如果不忌口，又不爱运动，一不留神就可能爆卡、体重失控，甚至出现「肿肿」的情况。2013年英国王妃产后轰动的「生机饮食法」，是藉由摄取生菜蔬果，增强代谢、促进回复轻盈体态。这个秘方演变至201… 详全文 >

减肥的路上布满让人心灰意冷的栅栏，节食也瘦不下来、节食瘦了马上反弹、明明吃的是和以前一样的减肥食谱，体重却一天比一天重……，问题究竟出在哪里，种种问题也许都是因为减肥节食过度，基础代谢率被人… 详全文 >

疲惫或沮丧时都会想吃甜食。吃完巧克力后就有精神了，相信许多人都有这种经验吧。但其实没精神时吃甜食有反而有压力慢性化的反效果喔，那么沮丧时能够恢复精神的东西又是什么呢？ 详全文 >

许多MM不想流汗就想瘦身，瘦身粥不仅能消脂而且能为人体提供丰富的营养，绝对是个减肥的好法子。下面介绍7款瘦身粥做法：红豆黑米粥减肥原理：黑米营养价值高，易饱腹，红豆利小便、消胀、除肿、止吐。 详全文 >

1名罹患第3期三阴性乳癌的黄女士，接受多次化疗后肿瘤仍持续长大，灰心沮丧之余，另寻找医院做第二意见的谘询，卫生福利部台中医院放射肿瘤科主任廖志颖医师表示，病理切片发现原三阴性乳癌已恶化为更棘… 详全文 >

明明已经严格控制饮食，但一双粗壮的大腿却还是怎么都瘦不下来？陈玫妃中医师表示，想要甩开恼人的下身肥胖问题，成功拥有一双纤细美腿，除了日常饮食加以忌口外，不妨适度按压有助消除下身水肿、促进血液… 详全文 >

知名美食作家韩良露罹患子宫肉癌病逝， 许多人不知道，子宫肉癌其实是十年内成长速度最快的癌症。医师建议，若女性停经后有阴道出血，务必尽速就医检查。 详全文 >