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天天排便有助健康，但不当减重却可能导致便祕或腹泻，与马桶频繁亲密接触，生活大受影响。彰化基督教医院中医部主治医师李佳颖提醒，若蔬果吃太多或淀粉和蛋白质吃太少，都容易引发肠胃不适，均衡饮食才是… 详全文 >

瘦身尚未成功，精神却是越来越疲惫，痛苦不堪。黄慧娟中医师表示，每个人肥胖原因不同，若用错方法造成虚弱体质，特别容易出现「虚累累」的症状，想要踢除减重路上的绊脚石，可视体质分别饮用生脉饮或黄耆… 详全文 >

台湾女性越来越晚婚！根据2012年内政部统计资料发现，平均第一胎生母年龄达30.11岁，10年间提高了3.2岁。马偕纪念医院妇产部胡玉铭医师表示，晚婚未育，恐导致女性卵子染色体老化，使胎儿出… 详全文 >

眼睛是相当脆弱的器官，阳光中的紫外线对眼睛会造成不同程度损伤，尤其不同波长的光线，会让角膜最先受到灼伤，若在正午海边晒10多分钟，便可能导致光角膜炎；另长期忽略眼睛防晒，更会增加白内障、黄斑… 详全文 >

想知道如何让肌肤通透红润拥有好气色？或如何促进乳房组织更富有弹性？根据统计，台湾8成以上的女性，都有这一些困扰，建议女性最好及早保养肌肤与乳房，并且透过日常摄取有助于活血润肤、丰胸的好食物，… 详全文 >

包含额头和鼻的T字部位、前胸与背部等，有皮脂腺的存在就容易长痘痘。而且，万一贺尔蒙分泌失调或者肠胃状况不好，脸颊跟下巴也开始冒出来。可是，会长痘痘的不只是看得到的地方。所以这次，想和大家讲的… 详全文 >

肝脏是人体内最大的解毒器官，我们体内产生的有毒物质、废物，以及我们吃进去的有毒物质都是靠肝脏在进行解毒。中医讲女子以肝为天，肝主藏血主疏泄，能调畅全身气机，使气血平和，让血液循环动力充足，面… 详全文 >

从交往，周围的人就会开始问什么时候要结婚。结婚后，周围的声音就会开始跟你说什么时候要生孩子呀。生了孩子后，排山倒海而来的关心却更多了？像是「什么时候要生第二胎啊？」生产后身体贺尔蒙的变化，让… 详全文 >

骨盆腔炎最爱「懒」女人，不勤换内衣，不注意运动等「懒散」行为，都可能诱发骨盆腔炎。瞭解骨盆腔炎的三大征兆，助您有效预防盆腔炎。 详全文 >