华人健康网

恼人的「冰冻肩」，让你的手臂彷佛被冰冻般，举都举不起来？台北市立联合医院阳明院区复健科主治医师符民意表示，想要摆脱五十肩困扰其实不难，民众不妨试着做这3招自主复健操，来适度伸展肩关节，自然就… 详全文 >

不如来动手做做看在网路十分火红的排毒水吧！不仅看起来可爱缤纷，喝起来也是健康满点，根据国外媒体「Skinnyms」报导，下列3款都是人气很高又清爽的饮品喔！ 详全文 >

妇女更年期是许多人关心话题，虽然严重程度因人而异，但是，台北慈济医院妇女保健中心祝春红主任指出，更年期其并非一种病，而是生命过程的一个阶段，是老化的一种象征；建议女性40岁后应全面检视自己的… 详全文 >

色泽鲜艳缤纷、口感爽脆的甜椒，是许多人料理时配色的最爱，只要酌量添加，菜肴便卖相倍增！不过，甜椒不只美味而已，李婉萍营养师表示，对于产后妇女来说，适度食用甜椒，摄取其所富含的β－胡萝卜素、茄… 详全文 >

吃谷物助减重，小扁豆成为新宠儿！减重，一向是现代人嗑茶闲聊时的不败话题，小扁豆就一度因韩国艺人李孝利的加持，而引发热议！邮政医院营养师黄淑惠表示，小扁豆除了有谷物的高纤特点，还有多元性的胺基… 详全文 >

在怀孕过程中，泌尿道感染、尿失禁、频尿等问题，常使许多孕妇感到困扰；即使不是孕妇，泌尿道问题也常使许多女性深感头痛，却可能决定不予理会。倘若选择置之不理，状况也许会愈来愈严重。该如何预防与改… 详全文 >

要找出头发拥有不染不烫原始健康发质的人，恐怕相当不容易，现在的问题不再是头发是否受损，而是受损有多严重。好在，只要改变一下平时的洗发习惯，就可以让发质再度健康有光泽。 详全文 >

足部下垂是中风患者常见的后遗症，如果没有适当的处理，很容易造成跌倒，甚至肢体关节的磨损。复健专科医师曾清祥表示，增加踝足的稳定度，是中风垂足复健的基本治疗， 详全文 >

媒体报导，日前有1名孕妇在网路上贴文指出，自己在饮料店点了一杯洛神花茶，却被机警的店员发现她身怀六甲，好心提醒她：6「洛神花活血，孕妇不适合」，建议改喝其他饮料，让这名孕妇好感动！不过，孕妈… 详全文 >