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婦女更年期是許多人關心話題，雖然嚴重程度因人而異，但是，台北慈濟醫院婦女保健中心祝春紅主任指出，更年期其並非一種病，而是生命過程的一個階段，是老化的一種象徵；建議女性40歲後應全面檢視自己的… 詳全文 >

色澤鮮豔繽紛、口感爽脆的甜椒，是許多人料理時配色的最愛，只要酌量添加，菜餚便賣相倍增！不過，甜椒不只美味而已，李婉萍營養師表示，對於產後婦女來說，適度食用甜椒，攝取其所富含的β－胡蘿蔔素、茄… 詳全文 >

吃穀物助減重，小扁豆成為新寵兒！減重，一向是現代人嗑茶閒聊時的不敗話題，小扁豆就一度因韓國藝人李孝利的加持，而引發熱議！郵政醫院營養師黃淑惠表示，小扁豆除了有穀物的高纖特點，還有多元性的胺基… 詳全文 >

在懷孕過程中，泌尿道感染、尿失禁、頻尿等問題，常使許多孕婦感到困擾；即使不是孕婦，泌尿道問題也常使許多女性深感頭痛，卻可能決定不予理會。倘若選擇置之不理，狀況也許會愈來愈嚴重。該如何預防與改… 詳全文 >

要找出頭髮擁有不染不燙原始健康髮質的人，恐怕相當不容易，現在的問題不再是頭髮是否受損，而是受損有多嚴重。好在，只要改變一下平時的洗髮習慣，就可以讓髮質再度健康有光澤。 詳全文 >

足部下垂是中風患者常見的後遺症，如果沒有適當的處理，很容易造成跌倒，甚至肢體關節的磨損。復健專科醫師曾清祥表示，增加踝足的穩定度，是中風垂足復健的基本治療， 詳全文 >

媒體報導，日前有1名孕婦在網路上貼文指出，自己在飲料店點了一杯洛神花茶，卻被機警的店員發現她身懷六甲，好心提醒她：6「洛神花活血，孕婦不適合」，建議改喝其他飲料，讓這名孕婦好感動！不過，孕媽… 詳全文 >

朋友電話聯絡我，說侄女指考成績不如預期，父母希望孩子重考，祭出只要她願意再花半年拼一下，把學測考好，就由她任選出國旅遊地玩到爽，然而孩子高三一整年下來，已經備考到力竭而完全不想再碰課本，使得… 詳全文 >

兩個來自不同成長背景的人共組家庭且親密相處，吵架是難免的，但口出惡言或是說了傷害性過強的話語恐會影響夫妻關係。如何做到吵架卻不傷感情，則需要由專家來解答。 詳全文 >