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吃對食物，可以遠離癌症，全面照顧好營養，更是抗癌成功的關鍵！日本乳癌名醫南雲吉則推荐例如：馬鈴薯、牛蒡、蓮藕等最好要連皮吃，還要慎選一些水果連果皮一起吃，這樣有助於攝取到完整營養，以及增加抗… 詳全文 >

想要擺脫討人厭的「青蛙身材」其實不難！河南中醫學院針灸推拿專業的李志敏中醫師表示，除了適度節制飲食外，忙碌的上班族，不妨可把握工作間的零碎時間，巧做瘦身手指操；同時搭配縮辦公室水杯尺寸、下班… 詳全文 >

台灣味，防失智！研究證實，地中海飲食可預防失智症，但許多民眾質疑想問：一定得吃番茄、用橄欖油嗎？輔仁大學營養系主任駱菲莉指出，蚵仔、秋刀魚、紅藜、苦茶油，都在台灣人的生活中，要吃進地中海飲食… 詳全文 >

妳多久沒關心媽媽了呢？尤其是更年期的媽咪，容易燥熱、盜汗、頻尿，甚至還有私密處乾燥、搔癢的困擾，卻一直不好意思說出口。其實，更年期不適是可以改善的，只是需要女兒來幫忙！幫助媽咪聰明保養私密處… 詳全文 >

過年期間面對親友大軍，顏值恐怕不能不顧，尤其眼睛為靈魂之窗，近視的人在聚會應酬時，多半都會戴上「隱形眼鏡」，但是，新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示，從現在開始，你必須戒除7個傷眼的「小確幸… 詳全文 >

還在喝綠茶燃脂嗎？您可以有更好的選擇！咖啡奶泡上常見的肉桂粉，不但是味覺魔術師，可以增添食物的濃郁香氣，中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，肉桂的燃脂效果高出綠茶1.5倍，每天1/4茶匙（約… 詳全文 >

懷孕是生命中美妙的過程，但是隨著胎兒一天天長大，外觀體型開始變化，皮膚生理機能改變，除此之外懷孕過程有可能留下妊娠紋，有些孕婦甚至出現孕期搔癢，讓孕媽咪產生困擾，因此了解孕期肌膚問題以及正確… 詳全文 >

沙發和椅子的座面，處理方法因材質而異。其中以皮革製品要特別小心處理。靠枕也能以相同的方式清理哦！ 詳全文 >

乳癌的成因很複雜，很多專家學者想找到怎麼樣的人可能會得乳癌。已知的乳癌危險因子有：初經早停經晚、未曾生育或超過三十歲才有第一胎、有乳癌家族史、罹患過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌、有乳癌致病型變異… 詳全文 >