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事实上，不小心发生出轨的原因，主要是夫妻身体接触上的疏离、心灵上的疏离，乃至于夫妻双方都有问题，基本上几乎所有发生不伦的家庭都是如此。如果两人之间没有任何问题，特地冒着风险去搞不伦，根本没有… 详全文 >

怡君(化名)是35岁的职业妇女，平常除上班外，下班还要照顾公婆、先生、小孩与家务。到过年了，工作上可以喘口气。但这时怡君压力反而更大，因为从打扫、准备拜拜、做年夜饭，都很耗费心力与体力。怡君… 详全文 >

辛苦的一年即将过去，又到了吃吃喝喝、老板犒赏员工的岁末之际！可是正在减重的人该怎么吃呢？千万不要认为「反正一年一次而已，过完年再来减吧！」从旺年会、尾牙一路吃到年夜饭，结果常常就是原本平时努… 详全文 >

鲑鱼是许多人都爱吃的鱼类，深海鱼也是众所皆知含有丰富营养价值的食物来源，今天，我们就来把国内外曾经对鲑鱼做过的营养评论一次统整出来，究竟有什么样的研究指出鲑鱼拥有这些健康益处？而大人、小孩、… 详全文 >

更年期过后，皮肤状况就像溜滑梯般急速下降，不仅肌肤显得暗沈、粗糙，恼人的斑点、细纹等问题更是接连报到！陈玫妃中医师表示，想要摆脱岁月魔掌，重新找回好气色其实不难。除了做好防晒、保湿等基本保养… 详全文 >

生养孩子劳心劳力，不少妈咪在意产后身材变形、皱纹也出现了，担心生完小孩会不会就成了不折不扣的「黄脸婆」，而且还会老得比较快；相反的，没有生产过的女性，没有经历生养小孩的过程，所以会老得比较慢… 详全文 >

传统年菜通常是大鱼大肉，容易摄取过多的蛋白质和脂肪，且经常会搭配勾芡、高油脂的汤品 (例如：佛跳墙、翡翠羹) 和高糖饮料、零食，不少人年假结束后就胖了 1~2 公斤，更麻烦的是血糖、血脂肪也… 详全文 >

冬季是草莓盛产的季节，酸酸甜甜，犹如初恋的滋味。医师指出，草莓营养价值高，富含维生素C、膳食纤维、钾等营养成分，不仅可防高血压，甚至可使排便顺畅，改善便祕及痔疮的症状。建议每星期喝1杯草莓汁… 详全文 >

有「水中软黄金」之称的鳗鱼，营养丰富，具有补虚、温身及暖肠的功效，非常适合在冬天食用，国人年节尾牙聚餐与宴客时，桌上也常见鳗鱼浦烧料理，甚至将鳗鱼搭配四物一起炖煮 ，恩主公医院中医内科林姿婷… 详全文 >