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夏天到了，高溫天氣最容易沒有食慾！這時不妨吃點鳳梨，酸甜滋味總讓人食慾大開，不管單吃、做成沁涼冰品或是入菜，都十分可口美味！不過鳳梨可不只是好吃、好看，營養成分也很高，其中的鳳梨酵素還可以用… 詳全文 >

產後尿失禁是正常現象，無法徹底改善？光田綜合醫院婦產部醫師蘇棋楓表示，位在骨盆最底端的提肛肌呈「U」形，像是吊橋一般支撐的骨盆內的膀胱、子宮等器官。 詳全文 >

炙熱夏季，高溫潮濕環境，容易讓女性私密處產生搔癢及惡臭異味。中醫師吳明珠指出，輕微的陰部搔癢可用中藥坐浴與喝茶飲調理，若外陰部發炎疼痛，或分泌物變多、顏色變黃綠色，應就醫治療。 詳全文 >

夏天又到了，許多女性都希望能展露白皙美麗的纖細雙臂，偏偏蝴蝶袖部位總是堆積大量惱人的脂肪，無論怎麼運動都甩不掉，一想到粗壯的手臂要出來見人，就覺得非常沮喪，既使已經很努力上健身房運動和節食，… 詳全文 >

其實，「豐唇整形」不只是豐唇，早已發展為一種美化唇型、唇周、甚至下巴的整合性手術。可是，相較於白人女性，我們東方女性的唇型已經算是比較厚實，怎麼會需要打玻尿酸豐唇呢？ 詳全文 >

專業有氧運動教練楊昕諭（小霓老師）表示，重量十足、外觀渾圓、好抓取的蘋果，不但美味營養，同時也是民眾居家自我鍛鍊、訓練肌力的良好輔助工具！在適度使用下，不光能成為良好的加壓道具，更有輔助調整… 詳全文 >

女性一旦邁入更年期，卵巢會逐步停止製造荷爾蒙，女性就容易出現熱潮紅、盜汗、失眠、情緒改變、陰道乾澀，性趣缺缺等症候群，因為脾氣陰晴不定，還會被稱為「恰查某」。適度補充賀爾蒙有助緩解，曾雴瑜中… 詳全文 >

心臟病已蟬聯台灣十大死因榜眼多年，十大死因中的腦血管疾病、糖尿病以及高血壓性疾病也都與心血管疾病息息相關，所以大家可不能忽略自己的心血管健康。不過對於心臟病、心血管疾病，多數民眾仍有許多未解… 詳全文 >

吃雞蛋不但能提供一天營養所需，還能補腦，以及顧眼睛；肥胖症專科醫師的宋晏仁表示，根據韓國研究發現，一周吃7個以上雞蛋，在女性可以顯著降低代謝症候群，達約23%，甚至腰圍超標可減少約20%，顯… 詳全文 >