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番茄坚果库斯+香煎香草嫩鸡胸的材料有:去皮鸡胸肉100g、迷迭香1g、白胡椒原粒1g、柠檬汁5CC、水500CC、细盐1g、橄榄油20CC。牛番茄30g、去皮洋葱10g、柠檬汁5CC、红糖3… 详全文 >
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妳身边也有女性朋友,担心大笑或有用力咳嗽时会渗漏尿吗? 特别是怀孕的妈妈、更年期妇女,更经常会感觉身体像是关不紧、滴答滴答的水龙头,十分困扰。这时除了视情况透过药物治疗、做骨盆底肌肉运动之外… 详全文 >
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世大运正如火如荼展开,门诊常发现,有许多民众在观看球赛,替球队加油时候,常会声嘶力竭,造成喉咙「烧声」。家医科医师郑翔太提醒,引起喉咙沙哑的原因很多,除应对症治疗外,平日应多喝水、小声说话,… 详全文 >
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大家都很害怕炎热的夏天,会让人狂流汗浑身黏哒哒的,很是不舒服。女孩们别忘了,女性私密处也一样非常不喜欢闷热潮湿的环境,一旦没好好保养,私密处感染的机率是非常高的哦!建议平常可以多吃优格、蔓越… 详全文 >
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大腿是不少女性朋友心中迫切渴望能「再瘦一点」的部位,可是,偏偏久坐、缺乏活动的办公生活,却让大腿越来越松垮、粗壮?日本知名医学博士小池弘人医师表示,想要拥有一双线条匀称的美腿并不难,只要善用… 详全文 >
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谁说怀孕后不能再性感迷人?孕期无法继续运动?这些观念通通在名模林可彤身上不成立。她在怀孕期间持续运动,不仅打造出完美曲线,并赢得「最美、最强孕妇」的称号,快来看看,林可彤如何创造幸福、快乐的… 详全文 >
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立秋了,不只是家中过敏儿开始这里痒、那里抓,连大人也难敌皮肤敏感、泛红、干痒等不适症状。这时候不妨看看蔡怡瑄营养师怎么吃,帮助强化肌肤抵抗力! 详全文 >
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台北世大运赛事正如火如荼展开!近年大家风行路跑、健走,甚至到健身房做重量训练,雕塑肌肉线条,都蔚为运动新时尚,国泰医院物理治疗师简文仁表示,如果你属于以下肥胖、身体僵硬、肌无力「泡芙妹」、「… 详全文 >
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39岁的陈小姐早在12年前,就曾以传统剖腹手术切除子宫肌瘤;没想到近年来再度复发,不仅生理期出血量多如血崩,经超音波检查更发现,其子宫内有两颗至少10公分的肌瘤,加上其他多发性肌瘤,肌瘤塞满… 详全文 >
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出道多年的林依晨不仅演技一流,不做作的性格与高EQ,更让其获得「零负评女神」的美名!不过,其刚出道时却饱受婴儿肥所苦,直到找到适合自己的瘦身秘诀才摆脱上述困扰。而近来,香港媒体就大篇幅报导,… 详全文 >