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清新甜美的蔡黄汝豆花妹体态轻盈、四肢纤细完美，日前一张炫腹照引来网友探讨，狂赞「身材亮眼又惹火」。她偷偷分享几招私人瘦腹秘诀，女孩们一定要学起来！ 详全文 >

您也有这样的困扰吗？明明每天勤做保养，但岁月却还是在您的脖子刻画下痕迹？形成恼人的颈部纹路问题，偷偷泄漏您的年纪？赵昭明皮肤科医师提醒，爱美的朋友们，避免颈项皱纹变「年轮」，除了平时多加留意… 详全文 >

「拉梅兹呼吸？感觉好像很难…算了算了，我懒得学。」不少人都认为拉梅兹呼吸很复杂而不愿意花时间学。其实它只有两个口诀，只是需要在产程不同阶段调整做法。想在生产时减轻疼痛、缓和紧张情绪？想让产程… 详全文 >

早产儿背后隐藏血泪代价！尤其孕妈咪如果有子宫颈闭锁不全，往往必需长期住院卧床安胎，抱着可能有流产的风险，却仍然要勇敢面对顺利产下宝宝的那一刻，虽然是早产儿，却更令人动容。国泰综合医院妇产科蔡… 详全文 >

睡觉不是什么难事，但能好好睡一觉却不是一件容易的事！特别是肚子愈来愈大的孕妈咪，愈接近「卸货」的日子愈难一夜好眠。当睡眠品质不佳时，不只精神不好，连带也会影响情绪，还可能因此造成不少健康问题… 详全文 >

黑眼圈是许多人的困扰，造成困扰的原因主要是因为有黑眼圈会让人看起来很疲累、没有睡好、没有精神的感觉。当然其实不一定是真的很累或者没有睡好，但有黑眼圈看起来就是会让别人有这样的感觉、印象。 详全文 >

近来网路流传：「睡前准备一杯滚烫开水、盖上杯盖，放置于床头，让开水经过一夜的放置，从滚烫到自然降温，就能成为中医俗称的『还阳水』；第二天起床后立刻饮用，对健康益处良多」的说法，引起不少长辈疯… 详全文 >

想要瘦，瘦得漂亮，除了定期运动，怎么吃也很重要。VOGUE搜集6位女明星也一边靠着怎么吃，完美精准控制体重。VOGUE网罗了曾之乔、邵雨薇、李毓芬、王诗安、六月和蔡黄汝，重点整理平常都怎么吃… 详全文 >

女性乳癌中占比最多的是荷尔蒙受体呈阳性的病友。这群病友的乳癌生长跟荷尔蒙的刺激有密切关联，也是预后相对较好的一群。但无可避免的，她们仍有乳癌复发及转移的风险。彰化基督教医院乳房肿瘤中心主任陈… 详全文 >