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私密處反覆感染，又癢又濕黏好難受？女性朋友想要遠離陰道感染不適，到底該怎麼做才對？台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，想要當個清爽美眉，除了注意私處的清潔衛生外；透過適當的飲食來提升陰部免… 詳全文 >

美國女星珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）是好萊塢知名的熱瑜珈愛好者，她曾公開表示，熱瑜珈不僅幫助她修飾身材，也令她放鬆心情。不過美國學者發現，熱瑜珈的好處可不只雕塑身材和紓… 詳全文 >

三餐外食的瘦身族偶爾吃個鹹水雞換口味，可以嗎？其實想要成功瘦身除了油炸物少吃外，只要均衡飲食，什麼都能吃！趙函穎營養師表示，想要大啖鹽水雞，同時兼顧飲食均衡，並非難事，對於有減重瘦身需求的族… 詳全文 >

減重期間到底該不該碰澱粉？澱粉該怎麼吃？一向是不少有瘦身需求者常有的疑惑；而網路近來更流傳：「把澱粉類主食全部集中在晚餐食用，能促進瘦體素分泌，讓人瘦的更快」的說法。究竟何謂瘦體素、真有這一… 詳全文 >

卵巢長出巨大囊腫，有的患者會出現經痛、經血量大、經期異常，也有的患者沒有明顯症狀。羅東博愛醫院婦產科醫師傅念慈醫師提醒，如果卵巢大囊腫導致卵巢過大，就容易發生扭轉，嚴重恐致卵巢缺血壞死。目前… 詳全文 >

女人過了金色風華時期後，漸漸走向人生中的「更年期」階段，過程中除了常見的熱潮紅、盜汗、心悸、失眠等不適症狀之外，「發胖」更讓絕大多數更年期婦女痛恨不已！如何才能繼續維持良好的體態？多喝豆漿有… 詳全文 >

現在正值年末跑趴歡慶的季節，除了10月萬聖節、12月聖誕節與年底跨年活動外，尾牙場、感恩餐會等各式聚會也將陸續登場！面對滿檔活動，想要以完美妝容出現在各種慶祝場合，從眼影、唇妝以及各式顏面彩… 詳全文 >

子宮肌瘤是子宮常見腫瘤，雖然大多為良性，但是也可能約有20～25%女性會因為子宮肌瘤造成婦科、產科相關不適症狀。林口長庚醫院婦科腫瘤助理教授級主治醫師陳威君醫師表示，經過醫師評估有需要手術時… 詳全文 >

偏頭痛真頭痛！除了藉助藥物外，避免生活中的誘發因子，如熬夜、勞累、酒等，更是不可輕忽。偏頭痛急性發作時，最需要安靜與休息，因為噪音、強光都會加劇頭痛，唯有找出誘發因子對症下藥，才是正確治療的… 詳全文 >