
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
為了減輕身體負擔,許多孕媽咪會在產期使用「托腹帶」,綁在腰際舒緩身體負擔,連帶產後還會綁緊托腹帶當束腹用,就是想快速瘦下肚子,瑜珈老師唐幼馨建議,想要鏟掉肥肚腩,你有更健康的方法,不妨練習瑜… 詳全文 >
大腸直腸癌近年成為台灣人健康的頭號殺手,而且許多病人發現罹患腸癌時都已是第3甚至第4期,如何能增強自身免疫力,讓腸癌治癒的機率提高,雙和醫院內科部暨血液腫瘤科主任趙祖怡推薦多唱歌。 詳全文 >
日前屏風表演班創辦人李國修因大腸癌過世,雙和醫院內科部暨血液腫瘤科趙祖怡主任表示,新診斷的大腸直腸癌病患,每5人就有1人已轉移,不過受惠於化療、標靶藥物的發展,病患整體存活也有顯著的延長,過… 詳全文 >
產後的媽咪總苦惱該怎麼趕快瘦下來!瑜珈老師唐幼馨提到,產後瘦身萬萬急不得,照顧寶寶跟餵母乳都需要足夠的體力與熱量,在第1周開始坐月子時,不妨從和緩的會陰收縮、骨盆時針操開始訓練,促進血液流通… 詳全文 >
肝臟是人體的化學工廠與解毒器官,但許多環境、食物中的有害物質,會不斷增加肝臟負擔。中醫師李深浦認為,身心平衡是保護肝臟最好方法。「保肝」養生之道首重由內而外,透過「悟道」跟「禪修」保持健康, 詳全文 >
被喻為「全國最大服務業」-行政院衛生福利部,23日上午正式揭牌。而走過一甲子的行政院衛生署,也正式走入歷史。總統馬英九在出席揭牌暨部長布達典禮中,以「任重道遠」期許該部同仁凝聚團隊共識,建立… 詳全文 >
衛生署在成立42年後,正式走入歷史,今23日,改制為「衛生福利部」,首任部長由邱文達擔任。前任衛生署長、中選會主委張博雅表示,即使預算與規模的增加到原衛生署兩倍,但面對更嚴峻的全民照護挑戰,… 詳全文 >
許多成人對越吃越「涮嘴」的零食欲罷不能,不僅不會限制孩子吃垃圾食物,甚至成為孩子模仿的對象,兒童福利聯盟文教基金會調查發現,7以上孩童經常吃零食,44.6%孩子出現零食依賴行為,且有11.9… 詳全文 >
什麼!餵母奶也會變低頭族?瑜珈老師唐幼馨分享,許多媽咪們共通的話題,就是生產完不僅得面對瘦身難題,因為要哺餵母乳,眼神時刻離不開最愛的小寶貝,擔心小孩沒有順利吸到乳汁,但望著望著卻變成像愛完… 詳全文 >
因挨打而流血的情節在電影中屢見不鮮,但對罹患紫斑症的歐小姐而言,簡單的刷牙動作就能造成滿嘴鮮血,月經來潮就像血崩,甚至因長期服用類固醇控制病症,引發骨質疏鬆症,彎個腰刷牙就聽到「啪」一聲,脊… 詳全文 >