
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
兒科醫師提醒,雖鼓勵母嬰同室,但不要同床,包括體積差距太大的孩子們,也不建議同睡一張床;此外,平安符等物品也不應留過長的繫繩,以免不慎釀成纏繞住脖子的意外。 詳全文 >
一群卡哇伊的寵物狗打包括荷蘭牧羊犬扮演美國隊長、紅貴賓扮演鋼鐵人、鬥牛犬扮演浩克與柯基犬扮演雷神索爾,共同組成復仇「狗」聯盟,出現在寵物展,宣誓共同打擊寵物夏季容易好發的寄生蟲大軍,成為展場… 詳全文 >
酷暑讓人食欲盡失,婦產科醫師提醒,為了提供寶寶充分的營養,孕婦飲食不能隨便吃、應改採少量多餐;此外,孕婦原本就是泌尿道感染的高危險群,大熱天更應每天補足2千cc的水分,以降低感染風險。 詳全文 >
青少年常見一種重複發作,遇到挫折或達不到要求時就暴怒的情形,精神醫學界日前更新準則,納入這種「嚴重情緒失調」為一類新的診斷,國內醫師依照最新準則對7百名高一新生進行調查,發現國內這種「不爽少… 詳全文 >
上班族工作壓力大,容易造成慢性疲勞,睡眠不足,以及專注力下降等症狀。30多歲的艾琳,擔任公司高階主管,因疲勞長期服用成藥,詎料,有次在做沿盤浴SPA後,身體竟散發出濃濃的藥味,於是特轉往中醫… 詳全文 >
為了維持姣好的身材,不少女明星私下施行極端減肥法,包括不當節食、吃蛔蟲卵,或灌水催吐等,就連向來以體態纖細著稱的巴西混血名模Akemi(香月明美)也不例外,對體重「斤斤計較」,而採用錯誤的局… 詳全文 >
牙醫師表示在不方便刷牙的情形下,比起純漱口,咀嚼無糖口香糖的潔牙輔助效果較佳,但口香糖無法取代刷牙,因此民眾應盡可能養成餐後刷牙的習慣。 詳全文 >
在工作壓力與體內賀爾蒙變化之下,女性落髮的問題也層出不窮。皮膚科醫師指出,針對女性雄性禿,目前則尚未發現有效治療方法,她建議民眾應從基礎的頭皮清潔保養做起,並選用能輔助治療落髮症狀的日夜外用… 詳全文 >
臨床證實,增加肌肉量可提高身體基礎代謝率,對於減重特別有幫助。醫師表示,熱量控制與運動是減重2大重要關鍵,但並非所有運動類型都適合肌肉量的提升,需經過心肺檢測,並配合專業減重醫療團隊,給予飲… 詳全文 >
母乳哺育與副食品攝取問題,引發醫界不同看法。行政院衛生署國民健康局與世界衛生組織都認同純母乳哺育至少到6個月。台灣兒科醫學會雖表示支持,不過依據臨床經驗發現,新生兒喝純母乳,4個月後,新生兒… 詳全文 >