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今年入冬首波寒流本周報到，氣象局預告氣溫下探13度，台灣腦中風學會理事陳龍醫師提醒，低溫會影響血壓的控制，尤其高血壓原本就是銀髮族常見的慢性病，提醒控制血壓有4要訣，做好預防工作，防止中風、… 詳全文 >

時序進入濕冷冬季，氣溫降低之際也會造成氣管不適，咳嗽的症狀因此也較頻繁發生。坊間治咳的偏方多不勝數，應依照個人咳嗽類型的不同以及體質需求，來選擇最適合的飲食調養方式，咳嗽大致上可分為4種，分… 詳全文 >

氣溫下降，許多抵抗力較弱的人，紛紛掛病號，有的人鬧腸胃；有的人感冒流鼻水、咳嗽，其中有的人一咳就是兩個星期，看了醫師吃了藥，似乎仍然不容易痊癒，中醫認為咳嗽不外乎外感和內傷兩大類，只要在日常… 詳全文 >

「醫師，最近我的皮膚好癢，還有脫皮現象，這是過敏症狀嗎？」近來許多皮膚搔癢、乾燥、脫皮，甚至發紅、起疹子的患者至皮膚科門診求診，原來是因為冬季來臨，氣溫持續下降，以上常見的皮膚問題陸續出現。 詳全文 >

冷風呼呼地吹，對騎機車通勤的騎士來說，全罩式安全帽是冬天最好的保護罩。但日前有一名男機車騎士，沒有做好護耳措施，任由冷風強灌導致耳鳴，直到講電話時左耳聽不到聲音才驚覺事態嚴重。醫師診斷後表示… 詳全文 >

晚上睡不好，隔天又得面臨龐大的工作量，早上起床時無不哈欠連連，尤其是若恰巧當天是星期一，彷彿一離開床鋪就掉進無底深淵。對付整天工作的精神不濟，有人會選擇狂喝咖啡，或是拼命嚼口香糖，但其實提振… 詳全文 >

隨著國人生活型態及飲食習慣的改變，「高血脂症」有普遍化和年輕化的趨勢。長期高血脂症經常沒有任何症狀，卻是造成動脈血管硬化的最主要原因之一。苗栗大千綜合醫院心臟血管科醫師周子偉表示，近日濕冷，… 詳全文 >

睡不好除了會造成免疫力低下，精神不濟等原因外，根據一份刊載在美國《國家科學院院刊》的研究指出，夜間光線太亮可能會導致體重增加。新光醫院睡眠中心主任醫師林嘉謨表示，開燈睡不僅睡不好，易影響新陳… 詳全文 >

據統計台灣17歲以上民眾，約500萬人有睡眠障礙。美國芝加哥大學研究指出，睡眠不足也會大大刺激食慾，使你胃口大開，進而破壞你的減重計劃，想瘦很難！肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表示，如同一種惡性循環，… 詳全文 >