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跨年開始，到過年前，派對尾牙不停歇。女孩們想要在每一次派對中亮麗登場，除了煩惱造型如何比人強，皮膚保養與妝容更是吸睛術關鍵。在派對倒數1星期是備戰時刻，務必緊盯肌膚狀況，莫忘美膚4細節，才能… 詳全文 >

據中央氣象局資料顯示，入冬以來第一波強烈寒流威力驚人，各地氣溫直線下滑。跨年夜出門跑趴、頻繁進出室內外，建議採洋蔥式穿衣法，不僅穿脫方便、不失性感，還可善用襪子、手套、圍巾等配件保暖。 詳全文 >

冬天氣溫低，讓人賴床不想出門上班上課，但如果前一天明明很早睡，白天卻還是很愛睏，可能是身體正發出警訊。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀認為，明明睡眠時間足夠，隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾，昏沈欲睡… 詳全文 >

4天的元旦連假即將到來，相信有許多人都已經安排了聚餐、旅遊等計畫，緊接著尾牙、春節也將至，喝上幾杯的機會少不了；而狂歡過後隔天的頭痛欲裂總是教人十分難受。不過，近日南韓研究發現，吃蘆筍可以有… 詳全文 >

感冒咳嗽時，常會聽人說「不能吃橘子」，不然會咳的更嚴重。但北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出，不同類型的感冒咳嗽有別，因橘子本身有化痰的功效，若屬痰多的熱咳，則適度吃橘子無妨；但若屬喉嚨搔… 詳全文 >

冬天盛產的橘子，因果肉甜美多汁、口感又好，成為許多民眾愛吃的水果。其實除了果肉以外，橘子皮因富含抗癌功效的「隱黃質」、抑制膽固醇的「檸檬苦素」與能幫助燃脂的「辛樂芬」等3大營養物質，對健康好… 詳全文 >

橘子是冬季時令水果，也深受很多人喜愛，不但口感好，也富含營養。如維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。經常食用除對健康有益外，還能常保青春。但林森院區中醫師周威宇認為… 詳全文 >

冬天正是胃食道逆流好發的季節，肝膽腸胃科醫師蕭敦仁指出，因為溫差變大，連帶影響胃部的壓力，造成胃酸逆流而上，俗稱火燒心，患者會出現胸口灼熱感與吞嚥困難、食慾下降等症狀。建議日常生活最好遠離4… 詳全文 >

據統計，俗稱「火燒心」的胃食道逆流，在台盛行率已高達25%，約有500多萬人經常忍受胃食道逆流的困擾。肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表示，胃食道逆流若不妥善治療，容易造成巴瑞氏食道症，食道癌機率是常人… 詳全文 >