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美國女明星愛黛兒,也曾經採用歐美超流行的「激瘦飲食法」(sirtfoods)減重。除了控制每天攝取熱量,尤其每天飲用3杯蔬果汁,包括芹菜、紅洋蔥、藍莓、蘋果、柑橘類水果等,以活化體內去乙酰化… 詳全文 >
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最新一季《華人健康網》健康調查局「自己的健康自己說—過敏篇」單元問卷統計發現,無論鼻過敏或皮膚過敏族群,都有較高比例選擇攝取益生菌來預防過敏,儼然成為「抗敏神器」,但益生菌真有那麼神?什麼樣… 詳全文 >
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女性私密處就像是秘密花園,但是令人不解的是,為什麼「妹妹」天熱也癢,天冷也癢?尤其,在大庭廣眾之下,飄來一股臭臭的氣味,真是冏到爆!網路上傳說:「喝四物湯可以排濕氣,能預防私密處感染」,是真… 詳全文 >
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最新一季《華人健康網》健康調查局「自己的健康自己說—過敏篇」單元問卷統計發現,最多鼻過敏族選擇的抗過敏方式,有41%「戴口罩」愛好者,只有不到兩成的人選擇吃藥,口罩真是俗又大碗的抗敏好幫手,… 詳全文 >
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壓力太大,往往是壓垮自律神經的「最後一根稻草」,為了抒壓,有的人會喝咖啡、紅茶、綠茶等提神,卻又擔心使症狀雪上加霜。中醫師周宗翰則表示,適度飲用最愛的咖啡,可讓心情愉悅,並且採用中藥調理疏通… 詳全文 >
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「呷賽能治病」,可不是在練肖話,而是真的可以救人!新興的「糞便移植」,能將壞菌變好菌,達到止瀉效果!高雄醫學大學附設中和紀念醫院院長侯明鋒表示,想要知道這些有關「大便變黃金」的新知識,來到高… 詳全文 >
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冷氣團報到,天氣冷颼颼,又到進補的旺季,不論是羊肉爐、薑母鴨,還是燒酒雞,店家生意都強強滾!但賴睿昕中醫師提醒,進補學問大,如果民眾自己亂吃、亂補,很容易吃出問題;尤其是有慢性病史、體質特殊… 詳全文 >
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近年流行許多減肥方法,令人躍躍欲試,包括:限制碳水化合物飲食、斷食減肥法,以及運動減肥例如:跑步等,成效是否都好棒棒?日本網站日前公佈「10大最有效的減肥方法」,第一名竟是步行減肥,斷食、腹… 詳全文 >
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天氣已涼,正是吃鍋暖身的好時節。但是對於有痛風病史的朋友來說,每次經過火鍋店前,總是萬分掙扎,很想進去大快朵頤,但又害怕不小心攝取太多普林,誘發痛風發生,造成關節劇痛。難道,有痛風病史的人就… 詳全文 >
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擔任清潔工的吳女士,因不慎扎傷造成蜂窩性組織炎合併大腸桿菌感染,本在治療下傷口控制還算穩定,可沒想到在未按照醫囑自行停用醫師開立的抗生素後,不只傷口未癒,還使得大腸桿菌產生抗藥性,讓治療更加… 詳全文 >