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減肥的人都知道要減少精緻澱粉的攝取,日前有媒體報導,日本家電品牌THANKO推出一款最新型的「減醣電子鍋」,號稱能夠減醣35%。對於愛吃飯又想減醣,達到減肥目的的人來說,真的是一大救星嗎?國… 詳全文 >
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無論是遮蓋白髮,還是轉換造型,染髮一向是最快速、有感的選項!可是偏偏市售染劑常有含重金屬、對苯二胺的疑慮,讓不少愛美朋友又愛又怕。因此坊間流傳了不少防範技巧,其中又以「晚上頭皮出油形成天然保… 詳全文 >
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2020鼠年到來,除了健康吃年菜,過年期間也要多運動,甩開肥胖又強身!現在就跟著國泰綜合醫院物理治療師簡文仁,一起來做「鼠年如意操」!透過伸展動作、訓練肌力與反應,不但有助協調平衡,還能強化… 詳全文 >
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你是否經常出現肩頸硬扣扣、痠痛治不好,甚至手麻、頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退?小心這些都是頸椎的求救警訊!應該去除頸椎的「加害者」,同時吃對抗發炎食物,運動醫學專家林頌凱建議必吃10大抗發… 詳全文 >
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常聽人說:「感冒了,要多喝水,尤其是多喝溫水,才會好的快」,而網路上也流傳:「檸檬水、薄荷茶要熱熱的喝,感冒就會快快好」的說法,這些觀念都正確嗎?中醫師賴睿昕表示,針對傷風感冒、咳嗽,特別是… 詳全文 >
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一般人都知道「癌中之王」是指胰臟癌,因為5年存活率僅為9%,但是,令人跌破眼鏡的是,現在「癌王」封號可能要換人當了,在肺癌當中,小細胞肺癌比癌王胰臟癌更為惡性。臨床統計,小細胞肺癌因為治療受… 詳全文 >
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日本人近年來崇尚食用黑豆飲品減肥養生,除了黑豆水、黑豆醋也都榜上有名。並稱其能減脂肪、降膽固醇,還說大勝黃豆水。有「豆類黑金」之稱的黑豆,是否真的是減肥神器?面對這一股「黑金勢力」的黑豆水、… 詳全文 >
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根據國民健康署「105年台灣癌症登記報告」發現,癌症時鐘又快轉2秒,平均每4分鐘58秒就有1人罹癌!一旦家中親友不幸被宣判罹癌,無疑是對家庭投下一大震撼彈,到底癌友及家屬,該如何調適及面對呢… 詳全文 >
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你嘗試過在早晨醒來晨操「操槍」,和另一伴來一場活力四射的愛愛嗎?你相信網路流傳早上愛愛比在晚上愛愛,更有減肥功效嗎?甚至早晨性愛比喝咖啡更能讓人提神,以及能降血壓,又能提升免疫力防感冒嗎?婦… 詳全文 >
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不再失之交「臂」!在意外中失去手臂的人,現在有機會張開雙手,再次緊握幸福人生!1名家住在彰化的林姓中年男子,從事不織布製造業,2年前工作時為了撿棉花,左手不慎被棉花機器捲入,因而遭到截肢。所… 詳全文 >